Etiqueta: podcast joan gallardo

¡Buenos días tribu!

Quedan menos de dos meses para terminar ya. Y vamos con otro de esos episodios esenciales: Las comparaciones.

De verdad que viendo la importancia de los episodios que nos estábamos dejando no puedo evitar pensar que podríamos hacer un audio al día durante unos cuantos años seguro.

Intentaré estrujar bien mi mente, en todo caso, para no dejarnos nada así de importante fuera de éste al menos.

Comparaciones. Tema complicado y destructivo al máximo.

Vamos a ver si puedo deshacer un par de nudos al menos.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Primero de todo, me tenéis que perdonar ese ruido de fondo (parece una grabación en vinilo LO-FI), pero tanto mi teléfono como el micro están dando sus últimos coletazos y hasta dentro de unos días no tengo otra forma de hacerlo. En todo caso confío en que valga la pena.

Hoy hablo sobre esas cosas que el EGO nos da, o que creemos que nos da. Fomentando así la identificación y defensa del mismo.

Analicemos y pensemos.

Espero que os ayude. Gracias por estar ahí.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Vamos con el tema peliagudo en el mundo de la filosofía y la espiritualidad por encima de todos: EL EGO.

Se ha escrito mucho más y mejor de lo que yo podría hacer en un par de vidas. Pero, éste es el podcast de Joan Gallardo, así que voy a dar mi punto de vista personal y experiencial. 

Espero que os suponga, al menos, un mayor entendimiento o una mejor amplitud de la definición del concepto.

Gracias por estar ahí tribu.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Seguimos un poco más con el tema de ayer.

Creo que, aunque difícil y complicado de entender, es un tema vital. Vale la pena trabajar mucho estos conceptos. Atreverse a ponernos en duda. Preguntarnos muchas veces a nosotros mismos aquello de «¿tú eres yo?».

Espero que os ayude.

Gracias tribu. Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Casi nada el episodio de hoy. Dudo muchísimo que baste con un episodio al respecto del tema a tratar.

¿Quién soy yo en realidad?

Respondiendo a una pregunta maravillosa, una vez más de un seguidor de Instagram, me dispongo a ofrecer mi punto de vista. Mis sentimientos, emociones y mi verdad.

Es, seguramente, la empresa de la vida. Descubrir quién somos. Difícil, pero conveniente y vital para el mejor y más puro desarrollo de nuestro paso por aquí.

Deseo, con toda mi alma, que os sirva de algo.

Gracias por estar ahí.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Respondemos hoy a un tema propuesto por un seguidor de Instagram, mi red social más activa de largo (seguidme en @joangallardocoach).

Me pregunta sobre el miedo a no sentirse lo suficientemente bueno en algo.

Intento así arrojar algo de luz ante su duda y de paso os cuento una historia personal que creo no haber contado antes por aquí sobre el tema en cuestión.

Espero que os guste y ayude.

Gracias tribu.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Hoy llegamos a los 300 episodios. 300 ya madre mía… no sé cómo sentirme, pero sé cómo me siento hoy. Ahora.

Y cómo no, debo compartirlo con vosotros.

Espero que me perdonéis la extensión y divagación inevitable de quien reflexiona y hace introspección en directo mientras graba. Cosa que ha sucedido especialmente hoy.

Nos quedan 65 episodios. 65 últimas oportunidades para ayudaros en lo que pueda.

Hasta el final, por vosotros, juntos.

Espero que todo esto sirva de algo a alguien. Siempre.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Escribir. Escribiré hasta el día que muera. No puedo pasar un día sin hacerlo. Y saco tanto de ello, tan bueno y tan abundante que te aconsejo que, como mínimo, lo pruebes. Ponte a escribir.

Descarga tu mente, tu inconsciente incluso en un papel.

La escritura libera el poder creativo. No tengo ninguna duda.

¿Quién no quiere un trozo de ese pastel?

Escribid tribu. Escribid.

Gracias por todo. Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

O tardes, lo sé, llego tarde. Pero vale la pena.

La regla de los dos minutos. Porque sabemos poco del paso del tiempo. Porque no sabemos realmente cuánto pesa. Cuánto podemos hacer con él.

Y PORQUE ESTA REGLA, ESTE TRUCO, ESTA PAUTA, ESTE LO QUE SEA ES LA HOSTIA.

Escuchadlo y aplicadlo porque VALE LA PENA. Joder es que si lo probáis no os desharéis de ella en la vida.

¿Pruebas?

Gracias por estar ahí. 

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Sed puntuales.

Porque no cuesta una mierda y por todo lo que supone y conlleva.

Que no se pierda nunca este costado de los modales imprescindibles, por Dios. Que no importe si casi nadie lo es ya. Sigue con ese hábito, con esa cualidad. Sé puntual.

Sin excusas. Puntualidad.

Gracias por escucharme una vez más.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

La regla número 6. VITAL.

La he leído en muchos sitios diferentes, y aunque sospecho de quién es, no puedo asegurarlo. De modo que lo dejaremos en el aire, porque tampoco es importante.

La regla número 6. No te tomes tan en serio.

Ni más ni menos. No te tomes tan en serio.

Porque nos tomamos demasiado en serio, sobre todo en lo que no nos ayuda. Nos tomamos más en serio lo ataques que los halagos, por ejemplo. Nos tomamos más en serio el día que el coche nos deja tirados que todos los otros días que el coche funciona y nos lleva a los sitios sin problema.

¿Veis por dónde voy? 

Espero que un día la apliquéis. Vale mucho lo pena. De verdad.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Y no digo que alguien con problemas personales no pueda ayudar a alguien, pero puede que debamos intentar ir un paso más allá. No conformarnos con las intenciones y colocar el listón de nuestro potencial mucho más allá.

Yo quiero consejos de gente que me quiere y que también se quieren a ellos mismos. Y yo quiero seguir queriéndome al máximo para que la mano que echo a los demás sea la más fuerte posible. Como estamos haciendo ahora mismo. ¿No te parece?

Gracias por estar ahí una vez más.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Es difícil gestionar el tiempo sin reloj. Como jugar a fútbol sin porterías, te las puedes imaginar pero no es lo mismo.

Por eso, uno de los mejores trucos que uso para la gestión y el exprimido de tiempo es la cuenta atrás.

Así leo tantos libros al mes, así puedo dar paseos cada día, así entreno 2 horas al menos a diario, así saco todo mi trabajo adelante, así mis días de 24 horas son más amplios de lo que eran antes.

Cuenta atrás. Tienes que probarlo y jugar. Jugando se rinde mucho más.

Gracias por estar de nuevo ahí.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Block Site. Qué cosa tan sencilla y lógica y qué curioso que casi nadie lo use.

Instálalo y úsalo ya. Hoy mismo. Block Site.

No seas tonto, sabes perfectamente por dónde se te va el tiempo. Pasa de la fuerza de voluntad. Sé hábil en su lugar.

Es el consejos más rápido, práctico e inmediato que puedo darte con respecto a tu productividad, gestión del tiempo y felicidad. 

PONLO YA COÑO.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Hoy llegamos tempranito tempranito.

Vamos hoy a hablar, por fin, del tiempo y la prioridad o urgencia como puntos a tener en cuenta a la hora de descubrir qué es lo mejor que podemos hacer en un momento dado de nuestra jornada laboral.

Somos malos estimando el tiempo y lo que podemos hacer. Y muchas veces confundimos lo importante con lo urgente y viceversa. Por ahí entra mucho estrés… os lo aseguro.

Vale la pena pensar en ello.

Gracias por estar ahí.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Vamos con el segundo punto (prácticamente es igual de importante que el primero, sólo que es un poco más complicado de manejar). Hablamos de pensar en nuestros niveles de energía a la hora de planificar y organizar nuestras listas de tareas.

Sí, la energía. La energía prevista de la que dispondremos en diferentes puntos del día. Es un concepto que casi nadie tiene en cuenta y que es de una importancia vital para aprovechar esos diferentes niveles de energía para una serie de tareas adecuadas a dichos niveles. Un paso más allá que nos deja en una posición brutal de optimización de recursos.

Espero que os ayude.

Gracias por estar ahí una vez más. Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Sigamos con el sistema GTD y hoy haré fuerza para que quede muy clara la importancia del contexto a la hora de organizar nuestras listas de tareas y el momento ideal para colocar cada uno de dichas tareas.

No se trata sólo de hacer una lista de cosas por hacer sino de ser jodidamente bueno haciendo esas listas.

CONTEXTO AMIGOS, CONTEXTO.

Gracias por estar ahí. Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Como considero que el estrés es uno de los peores males de nuestra sociedad y de la vida en general (un demonio vamos) os traigo un episodio muy importante porque el sistema GTD no es un sistema creado para HACER MÁS sino para HACER CON MÁS EFICACIA Y POR LO TANTO CON MUCHO MENOS ESTRÉS.

De verdad que vale la pena. A mí me ha cambiado la vida, directamente.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

GRACIAS TRIBU.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Sabía yo que acabaríamos hablando de organización, planificación y productividad.

Y creo que hablaremos bastantes días sobre ello. Porque es más importante de lo que puede parecer para nuestra vida, ya que liberaremos muchos estrés si lo hacemos bien y disfrutaremos de una mayor energía y claridad mental.

Espero que os ayude y os sirva. Estoy además seguro de que sí.

Gracias por estar ahí. Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

¡BUENOS DÍAS TRIBU!

Hoy vamos con un episodio práctica. Una tarea.

Vamos a hacer una lista de todo aquello que tememos. De todo aquello que tememos hacer, vivir o experimentar.

Y nos la vamos a cargar. Punto por punto vamos a limpiar ese descampado y vamos a descubrir lo valientes que somos en realidad. Y que sólo «el empezar a hacer» nos separa de todo ello.

¿TE UNES? ¿AHORA MISMO? VAMOS. VALE LA PENA.

Gracias por estar ahí una vez más.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.