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Reflexiones y escritos diarios sobre la vida.
El Blog De Joan Gallardo. Entradas
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Sal a pasear un ratito al día.
En silencio.
Solo.
Sin auriculares.
Ni móvil.
Solo con las llaves de casa.
Sal, sin hora de vuelta.
Sal, y escúchate.
Deja que los pensamientos aparezcan.
Y obsérvalos.
Con calma. Sin miedo.
Sin pensar que tienes que hacer algo en concreto con ello.
Pero no pares de andar. Anda y respira con tranquilidad.
Verás qué gusto con el paso de los minutos.
Y al día siguiente, vuelve. Repite.
A esto se le llama «ponerse al día con uno mismo».
Y es uno de los mejores favores que puedes hacerte en esta vida.
Te lo prometo.
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FUERZA Y PAZ
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La pereza es el cáncer de la grandeza.
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FUERZA & PAZ
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En este vídeo te comparto los 10 mejores libros que he leído en 2025 y por qué me han marcado. Los 10 mejores de los 124 que he podido leer el año que nos acaba de dejar.
Deseo que descubras alguno que disfrutes tanto como yo.
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FUERZA & PAZ
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Uno es capaz de aguantar lo que cree que es posible aguantar.
Léelo otra vez y ahora te explico.
Lo veo cada poco tiempo con mis clientes. Me cuentan situaciones que viven, situaciones duras y, en muchos casos, indignantes. Pero… que resulta que también son situaciones innecesarias. Quiero decir: que no tendrían por qué vivirlas.
Un ejemplo: una pareja que te trata fatal y te falta al respeto. Solo aguantas eso si en tu cabeza cabe la posibilidad de estar soportando y aguantando una situación así. Y aquí viene lo importante: SI TUVIESES UN SENTIMIENTO DE DIGNIDAD COMO ES DEBIDO, YA NO TE PRESTARÍAS A VIVIR SITUACIONES QUE ATENTEN CONTRA TU DIGNIDAD.
Al verte, de repente, involucrando en historias así, pararías un momento, alzarías la mano y dirías: «yo no tengo por qué aguantar esta mierda, ahí os quedáis».
Acuérdate de la dignidad.
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FUERZA & PAZ
***Si necesitas algo de mí, escríbeme a joan@joangallardo.es
Ten paciencia.
Lo bueno e importante, suele llevar tiempo.
Y, en gran medida, el éxito es solo cuestión de no retirarse antes de hora.
De aguantar. De resistir.
De no rendirse cuando la mayoría ya lo han hecho.
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FUERZA & PAZ
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Tenía un amigo, a los once años.
Su padre bebía y, sin motivos, le pegaba de vez en cuando. Sobre todo bofetones.
Eso me contaba él.
Hasta que un día lo vi en persona. Me puso la piel de gallina y me heló la espalda.
Estábamos jugando, sin hacer nada malo. Su padre lo llamo a la cocina, sin más. Mi amigo fue y yo, por una apertura de la puerta, pude ver lo que pasó. Su padre le levantó el dedo, como acusándole. Luego, le dio una bofetada. Finalmente le hizo un gesto como diciendo «ahora puedes volver a lo que estabas haciendo.»
Mi amigo se sentó y reanudó el juego donde lo habíamos dejado. Sin mencionar nada ni hacer el más breve comentario. No sabía si estaba disimulando.
—¿Estás bien? —le pregunté.
—¿Eh? Ah, sí. No pasa nada —contestó, como si al principio no supiese de lo que le estaba hablando.
Es alucinante lo que el ser humano es capaz de normalizar y enterrar dentro de sí mismo.
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FUERZA & PAZ
No discutas con gente a la que le encante discutir.
Prefieren la discusión a la resolución.
La negociación antes que el acuerdo.
El ruido antes que el silencio.
El caos ante la paz.
Porque una cosa es encarar el enfrentamiento y el conflicto, y otra muy distinta es buscarlo y cogerle el gustito.
Ya me lo agradecerás. De nada.
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FUERZA & PAZ
¿Qué se necesita para que una pareja en crisis se salve?
Es muy fácil: que los dos lo quieran al mismo nivel. Punto.
Ahora viene cuando dices:
«¿No es siempre así? ¿Acaso cuando una pareja entra en crisis no están los dos con la voluntad de salvar la relación?»
A lo que yo te diré:
NO. NO SIEMPRE.
Y ahí está la brecha que da inicio al fin de la relación.
Cuando uno de los dos ya contempla la separación, la ruptura, y comienza a verlo como una opción a tener muy en cuenta, ahí la pareja ya está perdida.
¿Quiénes entonces se salvan?
Los que en su interior se dicen: «No, no podemos romper. Lo vamos a salvar cueste lo que cueste, es imposible que no lo consigamos. En mi corazón, la ruptura no es una opción.»
Estos son.
175/1000
FUERZA & PAZ
La mayoría llama largo plazo al corto plazo.
Y corto plazo a la semana que viene.
Para mí, corto plazo es el año que viene.
Medio plazo es dentro de cinco años.
Y largo plazo es, como poco, siete u ocho años.
¿Dónde recomiendo yo poner las apuestas?
Lo tengo clarísimo: en el largo plazo.
Ahí es donde se sitúan casi todos los ganadores.
Y también es donde menos competencia hay, porque hoy en día casi nadie tiene la paciencia que se necesita como para pelear por el largo plazo.
Ahí tienes tu truco de la semana.
174/1000
FUERZA & PAZ.
Si alguien quiere salir de tu vida, déjale que lo haga.
No le frenes. No es justo.
Y no es lo mejor para ti, por mucho que creas lo contrario.
A cambio, dale las gracias. Porque un día te lo agradecerás.
No odies a esa persona por querer marcharse.
Todo el mundo tiene derecho a buscar su mejor lugar en el mundo.
173/1000
FUERZA & PAZ
***Sobre relaciones encontrarás mis mejores escritos en mi primer libro «Nunca renuncies a ser feliz». Consíguelo aquí → https://amzn.to/4epTiwT
Baste o no baste, hazlo lo mejor que puedas.
Siempre.
Es la única victoria que depende solo de ti.
La única que nadie puede arrebatarte.
Nunca negocies el esfuerzo, dalo por sentado.
Que la excelencia sea la norma, tu forma natural de funcionar.
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FUERZA & PAZ
***No te pierdas mi último libro, te ayudaría a cumplir con el texto que acabas de leer.
Este año he leído 124 libros en total.
De ellos me han gustado unos 30.
Pensarás que ha sido un mal año como lector.
Pero no ha sido así, sino al contrario. Ha sido un año espectacular.
Encontrar 30 nuevos libros que te encanten en un año es una locura, una maravilla.
Y no solo eso, entre esos 30 he encontrado cuatro obras que quizá sean de las diez mejores que he leído en mi vida.
La vida del lector es así: hay que leer mucho para encontrar obras que se queden contigo para siempre. Y aún así, vale la pena.
171/1000
FUERZA & PAZ
***Por cierto, en la última página de tanto mi primer libro como del segundo encontrarás una lista extensa de libros recomendados. Un motivo más para hacerte con ellos. 😉
El primero: Nunca renuncies a ser feliz.
El último: Las 48 reglas de la disciplina.
Uno de los mejores regalos que recibí de parte de los Reyes Magos fue un Trivial Pursuit. El clásico. El viejo. El que te preguntaba por la capital de Checoslovaquia y por la moneda oficial de Yugoslavia.
Me hizo una ilusión tremenda. Pero a mi familia no le motivó tanto como a mí y no pasamos de un par de partidas. Yo, decidido a sacar partido del juego, me dediqué a estudiar las tarjetas donde venían las preguntas y las respuestas. Jugaba a ver cuántas acertaba en tandas de veinte. Me entretenía mucho viendo cómo podía batir mi récord personal de preguntas sin fallar. No tarde demasiado en aprenderme casi todas las tarjetas de memoria. Las 800, con 6 preguntas por tarjeta. Es decir: 800 x 6 = 4800 preguntas y sus respectivas respuestas. Quizá fallaba una o dos de cada cien, no más.
Un día, vinieron unos amigos de mis padres a cenar y, en plena sobremesa, pidieron algún juego de mesa. Y, claro, solo teníamos el Trivial. Mi padre me dijo si quería jugar y yo dije que sí, claro. Los barrí. Los invitados no salían de su asombro. Yo les expliqué que las había estado estudiando y que no tenía mucho mérito. Ese dato no hizo que aquello les pareciese menos sorprendente. Yo tenía nueve o diez años, quizá fue eso.
Cuando se marcharon yo me fui a dormir. En la cama, pensé: «Vaya, no es tan difícil saber más sobre algunas cosas que algunos adultos.» Te sonará petulante pero es así: no es demasiado complicado saber más sobre un tema dado que la mayoría de las personas. Quizá no te hagas una idea de lo realmente sencillo que es convertirse en un experto sobre un campo concreto. Tengo un amigo que sabe más que nadie sobre la NBA de mediados y finales de los noventa. Es una locura, te dice la plantilla completa de los Clippers del 97, lo que medían los jugadores y sus promedios de puntos, rebotes, minutos, asistencias y tapones. Sin pestañear. ¿Qué hizo? Estudiárselo a través de la Wikipedia y los videojuegos. Le provocaba placer leer esas cosas. La cuestión es que no puede sacar mucho de ese conocimiento, pero… ¿y si hubiese decidido de antemano donde poner ese estudio? Podría haber aprendido algo mucho más valioso, que le hubiese ayudado a encontrar un trabajo mejor con unos ingresos mejores, por ejemplo.
¿Quieres ser un experto en algo?
Lee un libro a la semana sobre el tema y hazlo durante 7 años. Cuando acabes habrás leído 364 libros sobre el mismo tema. Muy probablemente seas una de las 10 personas más leídas sobre el topic del país. Así de sencillo es. Tú verás.
170/1000
FUERZA & PAZ
***Esto, claro, con disciplina es mucho más sencillo. Por si te falta, aquí tienes mi libro sobre la disciplina: «Las 48 reglas de la disciplina».
Tengo un amigo que no es el lápiz más afilado del estuche, pero sí el más humilde.
Sabiendo que no tenía una inteligencia elevada, buscó compensarlo adquiriendo cultura y conocimientos.
Un día, le dije:
«Eres la leche, estoy seguro de que con un poco más de cociente intelectual no te habrías ni planteado convertirte en alguien tan culto y leído.»
Me dio la razón.
Todo lo que te falta lo puedes compensar con humildad. Te lo aseguro.
169/1000
FUERZA Y PAZ.
Uno de los mejores y más sencillos consejos que me han dado en mi vida es el siguiente, toma nota, te lo contaré tal y como me lo dijeron a mí:
«Joan: si sientes que no es ni el momento ni el camino, es porque seguramente no lo sea. Cuando estás en la senda correcta, lo notas. No tienes que forzar nada. Ningún camino que siempre sea cuesta arriba es el camino bueno.»
Piénsalo. Puede que saques algo bueno de aquí.
167/1000
FUERZA & PAZ
Ya estamos en 2026.
Deseo que sea un año formidable para ti y aquellos que amas y te aman.
Que seas más feliz que nunca.
Que estreches el lazo contigo mismo.
Que consigas lo que te propongas.
Que te conviertas en la mejor persona posible.
Que te llenes de paz.
Que pulas tus defectos y mejores aún más tus virtudes.
Que no te hagas daño.
Que te hables bien.
Que no permitas que te pisoteen.
Que no pisotees a nadie.
Que seas muy humilde.
Que seas valiente y fuerte.
Que ayudes a un montón de gente.
Que lo perdones todo.
Que te ames.
Que seas disciplinado.
Que te esfuerces pero que no te machaques.
Que aprendas muchas cosas.
Que no te enfades con la vida cuando te vaya mal.
Que no pierdas jamás la esperanza.
Que asumas tus fracasos y celebres tus aciertos.
Que te hagas responsable de ti, de tus actos y de tus decisiones.
Que recuperes y no pierdas la ilusión. Las ganas.
Que te dejes ayudar.
Que confíes y creas más en ti.
Y que te apoyes en Dios en todo momento, sobre todo en los difíciles.
Si consigues un par de estos deseos no me extrañaría que tuvieses el mejor año de tu vida. Punto.
Feliz 2026, feliz año nuevo. Y muchas gracias por tu fidelidad semana a semana.
Que Dios te bendiga. A ti y a los tuyos. Siempre.
166/1000
FUERZA & PAZ
***Texto original de mi newsletter. Apúntate aquí, ahora con mi último ebook de regalo.
¡Que pases una feliz Nochevieja!
Que la disfrutes, con corazón pero también con cabeza.
No me hagas hablarte de ese amigo que, en el momento de sonar la última campanada, decidió dar un mortal hacia atrás con un cubata en la mano, en mitad del pub, y terminó en el hospital con una brecha en el cogote.
Y cuidado con la carretera. Por favor.
165/1000
FUERZA & PAZ
