«No voy a superar esta RUPTURA nunca» – Pregunta a Joan.

(Artículo publicado originalmente en mi newsletter Pregunta a Joan)

—»NO VOY A SUPERAR ESTE RUPTURA»—

P: Buenos días, Joan. Hace medio año mi pareja me dejó y no levanto cabeza desde entonces. Me quedé hecho polvo. Estoy cada vez peor. La llamo para volver pero ella me dice que no, que lo siente mucho pero que no. Mis amigos no tienen buenos consejos para mí y me paso el día mirando lo que hace o deja de hacer en redes sociales… ¿es normal que, tanto tiempo después, siga así? Muchas gracias Joan.

R: A ver… normal que estés peor si no dejas de hacer estas cosas, amigo.

No parece que lo quieras superar. Parece que quieres que vuelva. Y eso son dos cosas bien distintas.

Al menos tienes la «suerte» de que ella te lo está poniendo fácil, claro. Te ha dicho que no quiere volver contigo.

Así que sería ideal que empezases por aceptar y respetar su voluntad y su decisión. En cuanto lo hagas podrás pasar a la fase que necesitas: superar esta ruptura.

Como lo estás haciendo ahora mismo ya te digo yo que te puedes pegar años en la misma situación. AÑOS.

Deja de llamarla.
Deja de hablar de ella a todas horas y con todo el mundo.
Deja de mirar sus redes sociales.
Deshazte de todo lo que te recuerde a ella y que te provoque dolor.

Si lo haces así, en 3 o 4 meses alucinarás.

Hace poco tuve un caso espectacular de un chico muy enganchado y obsesionado con su ex. Siguió estos pasos al pie de la letra y en 3 meses ya lo había dejado atrás del todo.

Así de rápido puede ser esto si se hacen las cosas bien.

Espero que te recuperes pronto. Un abrazo.

FUERZA Y PAZ.

CURSO «INTRODUCCIÓN A LA FELICIDAD + MENTORÍA GRUPAL: INFORMACIÓN

 

 

Sobre El Amor Y Las Exigencias Previas.

Conversación con una clienta sobre el amor y las exigencias:

—Joan, ¿por dónde empiezo con el amor?
—Por los innegociables, obviamente.
—¿Los innegociables?
—Sí, aquello que quieres que tenga la persona que buscas y aquello que no quieres que tenga.
—¿Puedo hacer algo así?
—¿Por qué no?
—No sé, Joan, me siento como si estuviese haciendo un casting.
—ES un casting.
—Supongo que es así…
—Y tú eres parte del casting del otro, no lo dudes.
—Visto así…
—No hay otra forma de verlo. Mira, si eliges y te quedas con alguien que no tiene algo que necesitas que tu pareja tenga, lo echarás en falta llegado el momento. Y si eliges a alguien que tiene algo que no deseas que tu pareja tenga, lo detestarás llegado el momento. De una forma u otra, acabará mal. Para ti y para el otro. Así que, casi te diría que tu deber moral es hacer, respetar y seguir al pie de la letra la lista que sea que elabores de sobre los atributos que debe y no debe tener la persona que buscas.

FUERZA Y PAZ.
Joan Gallardo.

Conversación con una pareja sobre la comunicación.

Conversación con una pareja de clientes en crisis:

Joan: María, ¿por qué no le señalas las cosas que te hieren?
María: ¿Yo tengo que decírselo?
Joan: ¿Quién si no?
María: Él tendría que darse cuenta.
Joan: ¿Y si no es consciente? De tu sensibilidad tienes que dar cuenta tú, no los demás. Jose, ¿tú eras consciente de que le sentaba tan mal?
Jose: Te prometo que no. A veces soy un poco brusco hablando, pero creía que no me tomaba tan literal sabiendo como soy…
Joan: ¿Lo ves, María? Él es más tosco y tú más sensible. Si no os «educáis» en el «idioma» del otro, no os entenderéis y estaréis así cada dos por tres. Jose, ¿estás de acuerdo con que ella te señale cuándo estás hiriendo su sensibilidad con tus formas?
Jose: Nada me gustaría más que que lo hiciera. Por favor. Yo voy con cuidado, aunque no lo crea, pero iré con más cuidado aún si es necesario.
Joan: ¿María?
María: Lo haré, lamento haber dado por sentado que sabía que me hería y, pese a ello, seguía haciéndolo.
Jose: No lo sabía, de verdad. Lo siento. Yo, cuando me pase, dímelo y me corregiré…
Joan: Dentro de tu capacidad y sin querer cambiar lo que no se puede cambiar… ¿No, María? Porque supongo que si elegiste a Jose como pareja era en gran parte por como es y no por como no es… ¿No?
María: Sí… me gusta su rudeza, no se la quitaría… en el fondo son sólo un par de cosas que me chocan demasiado…
Joan: Pues ya lo sabes, señálaselas cuando las haga y trabajadlo.

  

FUERZA Y PAZ.
Joan Gallardo.

El Rencor, El Resentimiento Y La Antipatía.

Cuántas parejas se rompen por el rencor.
O lo que es lo mismo: cuántas parejas se rompen porque no se saben perdonar.

Cuando el resentimiento aparece también lo hace la antipatía.
Y si la antipatía llega a la pareja no hay nada más que hacer que esperar un milagro.

Así que la cosa está clara: no hay que darle ni un metro al rencor y al resentimiento.

 SUSCRÍBETE A MI NEWSLETTER Y CONSIGUE UNA LISTA DE LOS 100 MEJORES LIBROS QUE HE LEÍDO EN MI VIDA

FUERZA Y PAZ.
Joan Gallardo.

Este Dolor Durará Lo Que Tú Quieras.

Conversación con una clienta sobre su reciente ruptura:

—Joan, ¿cuánto durará este dolor?
—En el mejor de los casos: lo que sea necesario.
—¿Y en el peor?
—Lo que tu quieras que dure.
—¿A qué te refieres, Joan?
—Pues que depende de las ganas que tengas de NO superar esto.
—Yo quiero superarlo.
—Veremos.
—¿Acaso no querría cualquiera superar algo así?
—No siempre. Muchos son los que prefieren sufrir cerca del pasado que vivir alejados de él.
—Yo no quiero eso…
—Eso dicen todos pero… al final lo único que cuenta es lo que se hace. Y si quieres superar esto, tendrás que hacer para que así sea.
—Entendido, Joan. Voy a demostrarte que quiero superarlo.
—A mí no. A ti.

SUSCRÍBETE A MI NEWSLETTER Y CONSIGUE UNA LISTA DE LOS 100 MEJORES LIBROS QUE HE LEÍDO EN MI VIDA

FUERZA Y PAZ.
Joan Gallardo.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies