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Etiqueta: instagram & coaching videos

Instagram & Coaching, Vídeos #44

No sabes cómo me alegro cuando me despierto en mitad de la noche y veo que asoma un atisbo de luz por la ventana.

Noto a la fuente diciendo «Venga Joan, arriba»

Y simplemente me entrego.

No siempre me sentí así pero te juro que nunca me he sentido tan grande.

Y sabes cómo he llegado aquí?

Dándome cuenta.

Decidiéndolo.

 

Instagram & Coaching, Vídeos #43

No me digas que no se puede.

Dime que costará.

Que es difícil.

Que no tengo el don.

Que no tengo a nadie que me enseñe.

Que no tengo ni sitio para ello.

Que nunca ganaré nada.

Que me haré daño.

Que no me saldrá.

Que estoy loco.

Hasta que estoy flipado.

Pero NUNCA NUNCA NUNCA
ME DIGAS
QUE NO SE PUEDE.

Instagram & Coaching, Vídeos #41

Nuevo PR.

Esta vez de Slow Snatch y a 102.5 kilos!

Un día te pones a estudiar. Te sumerges en una búsqueda profunda y ahí está esa información que anhelabas.
Esa que te lleva de lleno al conocimiento.

Asimov tenía razón.

Estudiad lo que deseáis aprender. Está ahí esperando esa búsqueda individual.

Vamos!!

Instagram & Coaching, Vídeos #39

«Cómo coño voy a levantar algún día 100 kilos de Snatch!? Si parece que la barra está atornillada al suelo!» Eso pensé hace un tiempo entrenando peso muerto con 100 kilos.

Recordadlo: NO PENSÉIS TANTO.

Instagram & Coaching, Vídeos #38

Querido Joan:

Sigue así.
Sacando la música que llevas dentro.
De verdad que lo estás haciendo bien.
Sigue sin compararte con nadie.
Sin juzgar.
Perdonando.
Dando todo cuanto poseas de verdad.
Sigue meditando.
Y ayudando.
Confía en tu misión que es esta contribución.

Sigue así.

Instagram & Coaching, Vídeos #37

Enfádate. Y si puedes grábalo para reírte después.

No te tomes demasiado en serio. Es agotador.

No me toméis tampoco a mí de esa manera.
Riámonos juntos por favor.

Al amor le encantan las carcajadas.

Vamoooooos!!!

Instagram & Coaching, Vídeos #36

Casi los 107’5 kgs.

Contad los días hasta que lo consiga. Lo tengo observado y por lo tanto ya está en proceso de materializarse.

Colapsemos ese mar de posibilidades en lo que de verdad deseamos.
Todo en un sólo punto cada vez.

Con espíritu y amor.

Vamos!!!

Instagram & Coaching, Vídeos #35

Como amo lo que hago y lo que hago me ama pues no necesito motivación. Sólo amor.

A mi mano derecha llevo el amor. A la izquierda gratitud.

No puedo fallar en nada porque el amor nunca yerra.

Tranquilo y en paz soy más fuerte de lo que haya sido jamás.

Para la curiosidad del personal hay 110kilos. 😉

Instagram & Coaching, Vídeos #33

Casi los 107’5 kgs.

Contad los días hasta que lo consiga. Lo tengo observado y por lo tanto ya está en proceso de materializarse.

Colapsemos ese mar de posibilidades en lo que de verdad deseamos.
Todo en un sólo punto cada vez.

Con espíritu y amor.

Vamos!!!

Instagram & Coaching, Vídeos #31

Cuando naciste nadie esperaba que llegaras a ser el mejor en nada.

Sólo querían amarte y que fueras capaz de amar.

Querían que fueras un campeón en eso.

Yo diría que somos amor en carne y sangre.

Poco a poco nos descentramos hacia otras cosas de las que nadie se preocupaba en tus primeras épocas de vida. Dinero, fama, respeto… casi perdimos el idioma del amor por el del ego. Tentados por la pura supervivencia en nuestros años más vulnerables.

Menos mal que en verdad está tan arraigado en nuestro espíritu que conectar con éste significa re-conectar con el amor.

Cuando te decidas, volverás a ese estado. Te lo prometo.

Instagram & Coaching, Vídeos #30

1 mes después de pasar a Squat jerk estoy a nada de igualar el mejor split jerk que hice jamás.

Y antes de primavera ya lo habré superado. Estoy tan seguro de ello como de mí mismo.

Siempre me recordará que nunca debo aferrarme a lo que no resuena en mí.

No tenía coherencia con el Split y busqué otro sendero. Consentí bajar 35 kilos mi jerk y aquí estamos llegando ahora.

Busca el amor porque siempre saldrás más guapo, alto y fuerte.

Cosas del amor. Magia.

Vamos.

Instagram & Coaching, Vídeos #29

Piensa que todo va a salir bien. Porque va a salir todo bien.

Elimina el «no puedo» de tu espíritu, mente, pensamiento y discurso.

No existe la derrota ni el fracaso.

Sólo hay victorias. Las entiendas o no ya es otra cosa… a entrenar también.

Instagram & Coaching, Vídeos #28

Puede que tu vida se haya torcido un poco. Pero es imposible que se haya roto del todo.

Sólo se ha doblado para que le devuelvas la rectitud.

No hay enfermedades sino enfermos dijo Hipócrates. Recuerda que nunca nada es demasiado nada ni demasiado mucho.

Rompe la puta zona de confort.
Coge el timón. Navega.
Sal de tus límites.

Vive recto, pero a tu maldita manera.
Y con el mentón alto, me oyes???

Instagram & Coaching, Vídeos #27

«Saw things so much clearer»
«Vi las cosas mucho más claras»

Dijo Vedder en el tema que acompaña el vídeo.
Despertaría supongo.

Es lo que tiene despertar. No tiene nada que ver con entender nada sino con verlo más claro.

No hay que entender la locura para sobrevivir a ella. Sólo hay que verla clara.

Ver las cosas claras. Aceptarlas. No juzgarlas. Perdonarlas. Liberarlas.

Yo lo veo ahora todo mucho más claro.

Y tú?

Instagram & Coaching, Vídeos #26

Parecía que no iba a llegar nunca.

Como todas las cosas buenas que llegaron ya y las que están por llegar:
Si hay amor llegarán.

Ahí está mi PR Snatch con 105 kilos.

Mucho tiempo después ha caído.

Quería celebrarlo con vosotros.

TOMAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!

Instagram & Coaching, Vídeos #25

No estamos aquí para sobrevivir. Eso es de perdedores.

No estamos tan siquiera para llevarnos un pedazo de vida.

Estamos para consumirla al máximo y al completo.

Tenemos derecho a todo el pastel.

Nacimos en brutal perfección para conseguirlo.

Salvajamente preparados, desnudos pero colmados de esencia.

Yo ya voy a por todas. Y tú?

Instagram & Coaching, Vídeos #24

Hay dos clases de personas.

Unas con arrugas en la frente y otras con arrugas al lado de los ojos.

Preocupadas o sonrientes.

Tristes o alegres.

Felices o en busca de la felicidad.

Si no pasas más tiempo al día sonriendo que no, cambia algo.
O cámbialo todo.

Dale la vuelta a TODO.

Nunca es tarde para ser feliz.
Nunca es tarde para aprender a sonreír de verdad.

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