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Pregunta: «Hoy en día la gente hace cambios físicos más por estética que por salud, ¿Qué opinas?»

¿Qué más da?

Al final la única forma de perder peso de una forma sostenible y duradera en el tiempo es hacerlo con un cambio de conductas, tanto físicas como mentales, que van unidas a una mejora prácticamente inevitable de la salud. De modo que, si alguien quiere perder peso, AUNQUE SEA POR ESTÉTICA, acabará presentando una mejor salud finalmente.

Igualmente, si alguien quiere perder peso solamente para dar por culo a su ex pareja también acabará presentando, a la larga, una mejor salud.

¿Qué más da la primera chispa? Por mi experiencia, la motivaciones para empezar son de lo más variopintas, pero pasado un tiempo dichas motivaciones pasan a segundo plano, prácticamente siempre e incluso llegan a olvidarse.

¿Que deberían ser otras idealmente? Pues sí, claro. Pero hablamos de personas, seres humanos. Imperfectos, como todos.

No tiene tanta importancia que alguien use un motivo imperfecto para lograr una mejoría obvia en sus parámetros de salud.

Imaginemos que alguien deja de fumar porque se ha apostado su coche con un amigo. ¿Importa eso algo? Si deja de fumar, ¿qué más da? Piénsalo.

 

Publicado enPreguntas Para Joan

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