Reflexiones y escritos diarios sobre la vida.
Salva al mundo salvándote a ti mismo. Un día vas a apagar un fuego y cuando llegas no tienes agua. Entonces huyes. Maldices el fuego y hasta maldices el agua que tú mismo olvidaste. Lo que sea antes de mirar hacia dentro. No hay culpables ni verdugos. No hay fuego fuera, todo el incendio que debe ser sofocado se encuentra dentro. Debes empezar por ahí.
Debes saber que si alguien ha podido pasar de la enfermedad a la salud, de la obesidad a la delgadez, de la adicción a la pureza, de la pobreza a la riqueza, de la torpeza a la agilidad, de la desdicha a la felicidad, del descontento a la satisfacción, es que esa capacidad forma parte de la condición humana universal. Aun cuando sólo una persona lo hubiera logrado, ello significaría que es posible.
Las únicas comparaciones que me gustan son las que no se hacen. Envidias, etiquetas, competición y niveles sólo conducen a la frustración. Seguro que tienes algo que alguien más no tiene. Seguro que hay alguien más que tiene algo que no tienes. Centras tu atención en lo que no posees y dejas de amar lo que ya es tuyo. Cuando comparas te vas a otro lugar, literalmente te descentras. Reniegas de tu propia luz.
No puedes tratar a tu hijo como un mal jefe trata a un empleado. No grites, no te enfades, no intimides… no corrijas sin amor. Pues el amor corrige mil y un veces más rápido que la ira. Mira la carne que proviene de ti sólo con amor, ternura y comprensión. No hay nada que el amor no solucione. No enciendas fuegos en tu propia casa. Un hogar no es una empresa.
En el vídeo de hoy intento echar una mano a una compañera que me lanzó una serie de preguntas en mi perfil de facebook, por eso el formato pregunta respuesta, que además le ha dado un enfoque un poco más general para que pueda abarcar a más gente.
Deseo que os guste y ayude.
pd: AL FINAL DEL VÍDEO OS DEJO UNA SORPRESITA…
«La vida es demasiado corta» normalmente suena a frase hecha, pero en esta ocasión es cierto. No tenemos tiempo suficiente para ser desgraciados y mediocres. No es sólo que no tenga sentido, es que resulta doloroso. En lugar de preguntarte adónde irás las próximas vacaciones, quizás deberías plantearte una vida de la que no fuera necesario escaparse.
Los que esperan el viento a favor suelen ser demasiado exigentes. Nunca sopla del todo como te gusta. Te quedas esperando la brisa perfecta pero exiges más de lo que estás dispuesto a dar. Pero bueno, hay opciones. Siempre puedes optar por pensar que si sopla a tu espalda es para empujarte a moverte y si sopla de frente es para retirar el cabello de tus ojos y poder ver mejor. No hay vientos malos, sólo debes aprender a colocar bien tus velas.
En lugar de pensar que no eres bueno en algo piensa mejor en POR QUÉ CREES QUE NO LO ERES.
Tu única resistencia lleva tu nombre y apellidos.
Recupera los sueños que tenías de niño. Te los arrebataron la sociedad, la educación y el sistema… CON TU PERMISO.
Jugaremos a decir que los silenciasteis con ánimo de encajar.
De niño te sientes tan único que no paras a pensar si hay alguien más en el mundo.
Mira si eras sabio y espiritual.
Un día te enseñaron que eso era ser egoísta y te hiciste amigo de tu ego para sobrevivir en ese caos programado a lo industrial.
Es hora de dar un beso a tu ego y dejarlo en segundo plano.
Quieres la sabiduría de la inocencia.
Y no hay que estirar la mano para conseguirla. Sólo hay que reconectar con la fuente.
Ahí donde tenías todas las respuestas.
Inocencia, Espíritu y amor.
Es decir: FELICIDAD.
¿Qué es el 100%?
¿Lo dicta la sociedad? ¿La educación? ¿El Statu Quo? ¿La presión familiar? ¿El qué dirán? ¿Tu ego?
No hay peor presión que «lo que se supone que deberías hacer«. Ambigua, sin límite, horizonte ni sistema métrico. Además de auto-impuesta. Imposible saber cuando has llegado a esa perfección. No llegar supondría frustración y pasarse quemazón. Olvidar el 100% y pasar a vivir sin presión es la única salida.
Que alguien no te elija no significa que tu valor descienda. Un despido, un abandono o un ataque personal no pueden devaluar tu propia cotización. Vales exactamente bastante más de lo que crees… o incluso un poco más. El único que dicta los altibajos es uno mismo. Creer que vales poco se impregna y plasma en todo lo que tocas y haces. Tu auto-percepción es la moneda con la que comercias por el mundo. Procura que valga mucho.
De niño adoraba el fútbol.
Si no iba a entrenar iba a jugar a la calle con mis amigos, y si llovía jugaba con una pelota de tenis y dos sillas haciendo las veces de portería.
Me encantaba JUGAR al fútbol.
Por eso cuando me dejé de divertir pedí el cambio.
Ahora juego de adulto, como un niño.
Esto es un juego. Diviértete.
Sir Thomas Browne dijo: «Esta vida es un paréntesis en la eternidad«. Cuando vas al trabajo y dejas en casa a tu familia no los estás abandonando. Simplemente vas a otro sitio. No dejas de ser padre, amigo, hermano, hijo o esposo por ir a otro lugar. La muerte es irse a un punto un poco más lejano, pero no puedes abandonar nada ni a nadie del todo por marcharte a otro espacio, por muy distante que éste se encuentre. El amor no tiene cuenta-kilómetros ni calendario.
Tu opinión es sólo perfecta para ti mismo. No necesitas que nadie te aplauda ni subraye. Quizás sea lo más valioso que posees. No puedes enfadarte con el desacuerdo externo pues no puedes obligar a que todo el mundo se sirva una copa de tu opinión, pero sí que puedes degustarla al máximo y hasta enorgullecerte de la autonomía que da la propia opinión. No te avergüences ni le pongas un disfraz inquisidor. Simplemente disfruta hacia adentro.
Los despertares suelen ser duros. Duelen. Aunque sea sólo al principio, pero duelen. Sin embargo estás tan acostumbrado a huir del dolor que ese primer shock te empuja hacia tu anterior forma de ser. Ya es tan familiar la palabra «Anestesia» que la asocias con algo bueno. Tan bueno que vives ciertamente anestesiado. Anestesiado y adormecido pasas los días hasta que el despertar es inevitable y obligado. Entonces la morfina ya no penetra en tu espíritu y éste se rebela contra el ego espetando un sereno «ya basta, ahora es el momento«. Cuando sientes el primer picotazo punzante de la verdad, es justo el momento de aferrarte con todas tus fuerzas. Sólo exprimiendo el primigenio dolor de la verdad aparece el jugo de la esencia dormida. No tengas miedo.
El cuerpo dolor, como cualquier otra entidad existente, quiere sobrevivir y sólo puede hacerlo si consigue que te identifiques inconscientemente con él. Entonces puede emerger, apropiarse de ti, «convertirse en ti» y vivir a través de ti. Necesita conseguir «alimento» a través de ti. Se alimentará de cualquier experiencia que resuene con su energía característica, algo que produzca dolor del modo que sea: ira, ganas de destruir, odio, pena, drama emocional, violencia e incluso enfermedad.(…) El dolor sólo puede alimentarse de dolor. El dolor no puede alimentarse de alegría; le resulta totalmente indigesta.
En cuanto el cuerpo de dolor se apropia de ti, quieres más dolor. Te conviertes en una víctima o en un agresor. Quieres causar dolor, sufrirlo o ambas cosas.
Si observas con detenimiento tu vida, puedes ver cómo ya ocurrieron multitud de sucesos que en un principio parecían imposibles. Un día encontrar trabajo parece improbable y al siguiente ya tienes contrato. Un día estás sólo y poco después eres padre de familia. Un día no puedes despegarte del sofá y más adelante eres entrenador o escribes un blog sobre ejercicio. Un día tienes la sensación de que nada tiene sentido y un par de páginas más adelante descubres tu misión en la vida, empiezas a cumplirla y a hacer tu contribución.
Todo lo que es imposible en un momento y termina sucediendo tiene un nombre: MILAGROS.
La culpabilidad es necesaria en un primer estadio hacia la iluminación. Al igual que la ansiedad. Cada vez que te sientes culpable o ansioso, debes dejar que todo entre como el severo maestro que entra por primera vez en una clase alborotada e indisciplinada. Desagradable pero necesario para el pensamiento recto.
No debes resistir ante los vientos de cambio sino entregarte a ellos. Como el cereal que usa la ventisca para polinizar en lugar de verse arrastrado por ella. Todo puede concluir en una rendición o en una superación personal. Decaimiento o crecimiento. La decisión reside en tu espíritu y en cómo dominas tu mente. O te arrastras o te dejas llevar. Resistes o cedes.
Puedes cabrearte y puedes maldecir pero no puedes creer que el mundo tiene que cambiar.
El mundo cambia cuando cambias tú.
Tú miras al mundo con una mueca en la cara pero no ves como todo el mundo mira tu mueca.
El mundo está loco pero puedes sospechar de ti mismo cuando hablas el idioma de la locura.
Parece una timba de póker donde todos buscan al primo y nadie lo encuentra.
Si no lo ves es que hueles tú a primo.
No tienes que escapar ni levantarte de la mesa. Sólo tienes que aceptar, perdonar y liberar.
