Pensamientos Para El Cambio: Introducción.

Quiero presentarte esta nueva sección y explicarte el sentido de su concepción y su concepto.

Durante gran parte de mi vida he coexistido con un mundo que me arrojaba al sentimiento de desapego más brutal en casi todos sus sentidos, no entendía las actitudes ni las formas del mismo. Veía algo extraño en casi todo y no era capaz de darle lugar con palabras en mi mente. Eso me dejaba una sensación de conflicto interno que no marchaba jamás y no sabía cómo deshacer ese nudo.

Aprendía unas veces a través del sufrimiento y otras del resultado de las experiencias pero todo carecía de sentido.

No fue hasta que descubrí «ese sentido», casi como una revelación, cuando entendí que todo lo que sucedía formaba parte de un plan, camino o misión. Decidí emprender mi propio camino espiritual y aceptar la verdad. Descubrí los entresijos del sistema de pensamiento del ego, reconocí con toda la humildad del mundo mis errores y aprendí a no juzgar, a perdonarme y a perdonar.

Mi felicidad y paz interior no para de ir en aumento desde entonces y creo que parte de mi misión es compartir esto con vosotros.

Este será el artículo más largo de esta nueva sección porque el espíritu del mismo debe ser breve, conciso y accesible para todos.

La espiritualidad jamás debería ser encriptada ni elitista y la misma pertenece al pueblo.

«Sólo estás a un pensamiento de cambiar tu vida» -Wayne W. Dyer.

Esto es PENSAMIENTOS PARA EL CAMBIO.

Conversaciones, Episodio 2: Control.

Joan: ¿Cómo estás?

Samuel: Bien.

Joan: Pero… ¿bien bien?

Samuel: Mejor.

Joan: ¿Mejor? ¿El día es mejor que ayer o tú estás mejor que ayer? Hay una gran diferencia.

Samuel: Pues ahí me pillas, ni idea.

Joan: No te angusties, le pasa a mucha gente.

Samuel: ¿El qué?

Joan: No saber qué les pasa.

Samuel: Es difícil saber qué te pasa siempre.

Joan: No creo, en todo caso lo difícil es vivir así. Pero estar presente, reconocer y entender lo que sucede en todo momento es la forma más sencilla de vivir. Sólo necesitas entrenar un poco más y abandonar ese viejo paradigma.

Samuel: Casi nada.

Joan: El todo, diría yo. 

Samuel: ¿Crees que es posible vivir siempre en esa lógica? A veces los sucesos te superan.

Joan: Hay situaciones a priori más complejas que otras pero a un nivel básico el proceso mental o espiritual es el mismo.

Samuel: Parece complicado tío…

Joan: Eso es lo que estás deseando escuchar. «Esto es demasiado complicado, no lo sabré hacer así que mejor buscar otra cosa». No te estoy hablando sobre técnicas de meditación post-lectura de un tocho de 500 páginas, te hablo de hacerte cargo de ti mismo y aceptar la verdad absoluta de que nada ni nadie puede herirte salvo tú mismo. Puedes elegir ser un barco a merced de la mar, o ser la mar en sí misma. Puedes ser la causa de un efecto o causar todos los efectos de tu vida.

Samuel: ¿Qué tardas en conseguir eso?

Joan: ¿Si te dijera que tardarás 30 años lo intentarías?

Samuel: No lo creo.

Joan: ¿Si te dijera que morirás a los 90 y que te esperan 60 años de aleatoriedad emocional y que no controlas prácticamente nada de tu vida?

Samuel: No mola.

Joan: Vale la pena hacer ese maravilloso camino lleno de crecimiento. Sean 30 años, sean 10, sean 3 vidas.

Samuel: No me queda remedio por lo que parece…

Joan: Pues no. Como dice «Un Curso de Milagros»… «Es un curso obligatorio. Sólo el momento en que decides tomarlo es voluntario.»

Samuel: Y eso significa que…

Joan: Que no te quedan más cojones si quieres salir de este loco mundo.

Samuel: ¿Tienes algún libro para empezar?

Joan: Tengo muchos, pero será mejor que los busques tú mismo, seguro que hay una llamada para ti desde alguna parte. Yo atendí la mía y las fuentes se hicieron presentes y era abundantes. Nunca me ha fallado el poder de mi intención. Simplemente no interfiero y estoy presente.

Samuel: Parece una peli.

Joan: No, una peli es lo que vives ahora. Llámalo mejor «un despertar».

Samuel: Voy a intentarlo.

Joan:  Una vez empieces no hay vuelta atrás. Simplemente no será una opción. Que te lo pases bien amigo.

Samuel: ¿Estarás ahí si te necesito algún día?

Joan:  Nunca estás sólo. No hay nada que temer en verdad.

Samuel: Gracias Joan.

 

Extracto «El Engaño de Ícaro», por Seth Godin.

«No se trata de tener lo que hay que tener, sino de decidirse a luchar por conseguirlo.

Por supuesto que es difícil superar la educación (y el lavado de cerebro) de toda una vida. Habrá que crear nuevas costumbres, y las nuevas expectativas que van con ellas. Pero lo sorprendente es que, por primera vez en la historia documentada, tu lugar de nacimiento o tu ADN no tienen tanta importancia; la economía de la conexión está esperando a que des un paso adelante, con tu resistencia como único obstáculo

Extracto «La Vida Liberada», por Jeddu Krishnamurti.

«El individuo se halla en caótica estado de incertidumbre porque desconoce su propósito. El problema del mundo no está resuelto porque el individuo no ha resuelto su propio problema. El problema individual es el problema del mundo. Si un individuo es infeliz y está descontento y disgustado, el mundo que le rodea estará sumido en tristeza, descontento e ignorancia. Si el individuo no encuentra su meta, el mundo no encontrará la suya. No es posible separar al individuo del mundo. El mundo y el individuo son uno. Si el problema individual puede resolverse por comprensión, también por comprensión podrá resolverse el problema del mundo. Antes de que podáis dar comprensión a los demás, debéis tenerla vosotros. Cuando establezcáis la Verdad en vuestro corazón y vuestra mente, allí morará para toda la eternidad».

Coaching Cavernícola #14. Perdona a Tu Hater.

Siguiendo el camino del perdón y del amor (felicidad y libertad) os propongo otra forma de tratar con vuestros haters.

Por favor, no te convenzas de nada, sólo renuncia a tu ego durante un rato y piensa en la posibilidad de otro camino.

No digo que ante el próximo insulto o falta de respeto digas «hey te perdono» (o sí si lo necesitas), hablo de perdonar en silencio, lo que se dice con la boca no llega a la altura de lo que se siente con el corazón.

No juzgues, no te enfades y si lo haces perdónate a ti primero y al hater después.

Instagram & Coaching, Vídeos #10

Ese niño sólo quería jugar. Que le dejaran solo con su universo. Nada más que amor y libertad.

Inocencia inmaculada al servicio del ego. Cuidado con lo que entregas porque debes poseer espacios intransferibles. Tus lugares. Tus mundos tranquilos.

Un entrenamiento fuera del espacio/tiempo donde nada malo sucede en tu vida. Ni preocupaciones ni hipotecas.

Sabes que es amor cuando no tienes preguntas ni necesitas respuestas.

Tu mundo es ese lugar que siempre está ladera abajo. Donde siempre es primavera, o lo que desees.
Donde nunca enfermas.

Donde eres libre y eres amor.

Coaching Cavernícola #13, El Perdón.

Como siempre que hablo de algo, lo hago poniendo el ejemplo que mejor podríais creer: el mío.

Os cuento cómo a raíz de mis propias experiencias descubrí mi propio sentido y significado del PERDÓN.

De mí hacia otros y de otros hacia mí.

Espero que os ayude en algo, pero que no os convenza, buscad vuestro propio significado y deseo que notéis la liberación que sentí yo al llegar a mis propias conclusiones.

Un abrazo muy fuerte.

Coaching Cavernícola #12. Puedes Cambiar.

Pueden cambiar las personas?

Sabemos en realidad a qué nos referimos cuando hablamos de nosotros mismos? Podemos identificar lo que somos? Podemos identificar y separar a nuestro ego? Podemos hablar de espíritu? Y de programas instalados?

Yo mismo he sufrido un cambio en los últimos tiempos.

Te lo voy a contar, te voy a contar cómo YO he cambiado.

Soy una persona más feliz de lo que pensé llegar a ser hace sólo un par de años. Y ha sido así gracias a EL CAMBIO.

Mi contribución no es convencer ni enseñar, sólo he venido aquí a dar y a contar mi historia. A quien pueda interesar:

Un abrazo muy fuerte.

Conversaciones. Episodio 1.

Joan: Buenos días!

Dolores: A veces, ¿no?

Joan: Bueno, siempre que lo elijas así.

Dolores: No, siempre puedes tener un mal día.

Joan: La cuestión es: ¿Es realmente tan malo el tuyo hoy?

Dolores: Hoy aún no me ha pasado nada pero los dos últimos días…

Joan: Pero ya no están aquí.

Dolores: Pero duelen.

Joan: Pero ya no están.

Dolores: Pero duelen.

Joan: Duelen porque tú mantienes ese estado. Tú mantienes vivo el dolor.

Dolores: Yo no hice nada para que me doliera.

Joan: Pero ahora sí para mantener la situación de ofensa.

Dolores: Visto así…

Joan: No quieras superar la verdad con tu realidad. Te suele anclar en el pasado, sufriendo por cosas que ya dejaron de ser. Libérate liberando.

Dolores: ¿Cómo?

Joan: Perdonando.

Dolores: ¿A quién?

Joan: Primero a ti, después al resto.

Dolores: No tengo nada que perdonarme, ¡yo no hice nada!

Joan: Has hecho lo peor, creer que te pueden hacer daño y mantener vivo ese dolor. Apuesto a que la persona que te “atacó” no está pensando en ti ahora mismo, ni lo hará en las próximas horas. Sólo tú mantienes con vida una situación irreal.

Dolores: Entonces, ¿tengo que perdonarme haber alargado el ataque de otros?

Joan: Eso es, y después perdonarlos a ellos…

Dolores: No quiero ser una santa.

Joan: Ya lo creo que sí, además eres una creación divina, ¿por qué no ibas a quererlo?

Dolores: Para que no me pisoteen.

Joan: Te pisotearán siempre que te rebajes al nivel de la culpabilidad y del ego.

Dolores: ¿Y a qué nivel me pongo?

Joan: Al que es natural. A nivel del perdón, del espíritu, del amor y el de tu libertad, que es la consecuencia de los tres primeros.

Dolores: ¿Seré libre cuando perdone?

Joan: ¿Cómo te ibas a librar de la culpabilidad, del odio, del rencor y de las injusticias recibidas si no?

Dolores: Suena demasiado fácil.

Joan: El sistema de pensamiento del espíritu es tremendamente sencillo. Así es porque no engaña ya que no lo necesita. El ego es ese amante que en tu primera cita te promete boda e hijos y tras pasar por tu cama ya está borrando tu teléfono de la memoria del móvil.

Dolores: Joder con tus metáforas.

Joan: Me has entendido a la primera, comunicar el mensaje es tan importante como el mensaje. Y ahora lo tienes cristalino. En todo caso, te pido perdón si te ofendió.

Dolores: ¿Me perdono por haberme molestado y por lo tanto te perdono por la metáfora?

Joan: BRAVO.

Dolores: ¿Entrenamos?

Joan: Por favor.

Instagram & Coaching, Fotos #9.

Agazapado entre la incertidumbre del azar te encuentras.

Casi desarmado ante el destino.

Te duermes con los ojos entreabiertos pensando que no sabes cómo has superado el día.

Acojonado al pensar que mañana tanto puede ser cara como cruz. Bueno como malo.

Crees que vives separado del universo y que eres una maldita mota de paso, nada bajo tu control, todo aleatorio.

Muertos vivientes o vivos muerientes, qué más da?

Pero… Y si por un segundo, sólo un momento decides que esto no es así?

Que puedes y DEBES tomar el control?
Que las coincidencias no existen?
Que coincidencia es el puto nombre auto-limitante que le has dado a TU PODER?? Y si resulta que el universo te tiene en cuenta y si está muriendo de pena al ver que tú le das la espalda?

Si ya lo has pensado enhorabuena, ya has instalado un nuevo programa, o desinstalado varios otros.

Dale sentido a esa sensación que siempre has tenido dentro.

Libera tu mente. Libertad.

Instagram & Coaching, Vídeos #9.

Unos lloran el pasado, otros llegaron a observar el futuro. Otros vivieron el presente.

Unos soñaron con dinero, otros se dieron cuenta de que ya lo tenían todo y descubrieron la verdad.

Unos querían tener razón, otros sólo ser felices.

Unos querían tener cosas, otros desearon menos para ser más.

Unos pensaron demasiado, otros sintieron más.

Unos prisioneros, otros libres, casi libertarios.

LIBERTAD.

Coaching Cavernícola #11. Competir… O no.

Esta es mi declaración de intenciones.

Ni te voy a convencer ni lo deseo, porque ni yo lo necesito ni tú lo necesitas.

A partir de aquí, mi propia experiencia y mi intento de identificación del ego para las cosas más vanas de la vida para mí, como competir… O no.

Una vez viví con mi ego como portavoz de mi vida, ahora prefiero dejarlo atrás. No porque no sea bueno competir sino porque mi espíritu ya no lo necesita… Sólo porque ya no necesito a mi ego.

Instagram & Coaching, Fotos #8.

Tranquilo, no hagas nada, no interfieras. Tu mensaje está lanzado y bien enfocado.

Eres un ser maravilloso y simplemente conectas con el sentido de la intención.
Sólo debes tomar consciencia de ello y evitar que tu ego interfiera.

No necesitas nada que tu ego pida. No cojas ese barco porque acaba arrastrado al fondo cual resaca.

Atraerás lo que seas, nunca lo que quieras.
Empieza a observar en lugar de pedir. Entenderás cosas del pasado, comprenderás el ahora y cuadrarás con el futuro, aunque no esté exento de sorpresa.
Y así será porque abandonarás el ego y el ego es pasado, ahora lo sabes. Abandonando el ego no puedes predecir nada, y será así mejor porque significará que estás CAMBIANDO.

Tranquilo, no hagas nada y nada quedará por hacer.

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Coaching Cavernícola #10. ¿Eres Feliz?

De parte de uno que una vez no lo fue (o varias) y que encontró el sentido de la vida, que no era otro que intentar ser feliz.

Feliz con algo que no te pudieran robar ni que pudieras perder.

Feliz, aquí y ahora.

Una vez más, palabras sin más fundamento que mi propia experiencia vital y mi clínico espíritu observador.

Espero que no te convenza de nada. Pero que movamos algo juntos.

Instagram & Coaching, Vídeos #8.

Salía del trabajo y las calles estaban llenas de prisas.

Todo era normal, hora punta y ni medio metro entre coche y coche. Todo ordinario hasta que he presenciado una de las escenas más bonitas e impactantes en muchos años.

A unos 20 metros una gran gaviota ha aparecido sobre los coches cayendo en picado entre esos tanques de dos toneladas, mobiliario urbano, asfalto y una enorme rata para salir con ella en la boca de vuelta.

No ha importado que no fuera su lugar. Ni el peligro. Ni la muerte. Ni que la miraran. Ni que no la miraran.
Había una rata y ella estaba por allí. Fin de la historia.

Ni miedo ni excusas. Sólo ella y su deseo.

Porque si hay amor no hay miedo.
Nunca son las dos a la vez.

Ha sido épico, inspirador.
Ha sido arte.

Extracto «Tus Zonas Erróneas», por Wayne Dyer.

«Logras amarte a ti mismo y de pronto eres capaz de amar a los demás, y eres capaz de hacer cosas por los demás al poder dar y hacer cosas para ti mismo primero que nada. Así no tendrás necesidad de artimañas para amar y dar. No lo harás porque esperas retribución o gratitud sino por el auténtico placer que sientes al ser generoso y amante.»

Coaching Cavernícola #9: Idioma Positivo.

Esta vez os dejo descansar tras la bronca de la semana pasada y os daré un gran consejo de vida: empezar a usar un idioma positivo. No un lenguaje sino un idioma, que acabe haciendo primero comarca, segundo país y después universo.

Intentadlo.

Intentad decir más GRACIAS, POR FAVOR, CÓMO ESTÁS?, ESTÁS MUY GUAPA, ME ALEGRA MUCHO VERTE, ME HA GUSTADO TOMAR UN CAFÉ CONTIGO…

Instagram & Coaching, Fotos #7.

Todo va a ir bien.
Ese problema no se va a quedar para siempre.
Ese dolor desaparecerá.
Esa ruptura será olvidada.
Ese engaño pronto te provocará carcajadas.
Las lágrimas se secarán solas.
Volverás a sonreír.
Eres maravillosa.
Un día encontrarás.
Esa rodilla se va a arreglar.
Eres mucho más guapo de lo que crees.
Eres mucho más inteligente de lo que piensas.
Encontrarás trabajo, o te encontrará él a ti.
Un día no necesitarás despertador, tu pasión te levantará.
Esto, también va a pasar.
Pasarás más tiempo sonríendo que triste.
Tu locura será cordura porque será tuya.
Entenderás que feliz es tu opción.
Nada ni nadie te hará sentir mal eternamente.
Siempre saldrá el Sol.
Y siempre, todo, va a ir bien.
Como sea.

Instagram & Coaching, Fotos #6.

Se entrena demasiado sin ganas de entrenar.
Se dice demasiado «te quiero» con más ganas de partir que de amar.
Se come mucho más de lo que se puede ingerir.
Se bebe demasiado sin sed.
Se camina demasiado poco para las ganas de cambiar que observo.
Se habla demasiado para lo poco que tienen que decir.
Se arreglan demasiado para los pocos ojos que miran.
Se piensa demasiado para lo poco que se siente.

Tengo demasiada esperanza para las pocas pruebas que encuentro.

Pero ya son demasiadas las pruebas que encuentro para la nula esperanza que llegué a tener.

Me voy a vivir a un extremo. Allá por lo alto.

www.coachingcavernicola.com

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