Para alcanzar una buena autoestima tienes que hacer una serie de cosas y dejar de hacer otra serie de cosas.
Se parece un poco al proceso de ponerse en forma.
Añades algunos buenos hábitos, eliminas los malos y con el tiempo suficiente empiezas a ver los resultados.
¿Cuánto tiempo se necesita para conseguir una buena autoestima?
Se responde a esto con otra pregunta:
¿Cuánto tiempo llevas con una mala autoestima?
Eso sí, todo el mundo puede mejorar su autoestima. Y la cuestión es que… no es tan difícil.
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FUERZA Y PAZ.
Joan Gallardo.