Pensar En Pensar.

Cuando tienes poco tiempo para pensar, piensas poco.
Y cuando pasas mucho tiempo sin pensar de verdad, se te termina olvidando cómo hacerlo bien.

Dicen que nunca se te olvida cómo montar en bici.
Pero no es cierto.
Porque no es lo mismo saber cómo se hace algo que hacerlo.

Guarda un tiempo diario para pensar. Sólo para pensar.
A fin de cuentas, si pensases mejor… tu vida sería mejor. ¿No te parece?

FUERZA Y PAZ.

 

Romper Patrones. Como sea.

Recuerdo una noche. Estaba solo. Era tarde, algo así como las 4 de la madrugada.
Me sentía infeliz, desgraciado, amargado y arrinconado. Ah, y sin un puto duro.

Encima no entendía cómo había llegado exactamente hasta ahí.

Apagué la tele y me senté en el sofá con las manos sosteniendo mi cabeza.
«¿Qué puedo hacer? Ni puta idea».

Porque es verdad, no tenía ni idea de por dónde empezar.
Pero… de repente me vino la respuesta que me cambió la vida: «Haz lo que sea, pero haz cosas nuevas y diferentes».

Se acabó. Eso bastó.

Me puse a romper patrones como un loco.
Desde mi forma de vestir hasta mi forma de andar. Desde mi corte de pelo hasta la hora a la que me iba a despertar. Hostias, cambié hasta la decoración y distribución de mi ático.
Y cada día me preguntaba: «¿Qué puedo hacer de distinto hoy?».

¿Qué pasó?
Que las cosas cambiaron.
Tardó, no te mentiré. Pero cambiaron. Muchísimo.

Espero haberme explicado.
FUERZA Y PAZ.

Deja Que La Verdad Haga Su Trabajo.

Hace una semana, después de varios meses (sí, meses) insistiendo, un cliente se atrevió a decirle la verdad a su esposa.

«No soy feliz aquí».

Estaba entre eso o directamente divorciarse.

«Para divorciarte siempre estás a tiempo. Antes, deja que la verdad haga su trabajo».

¿La reacción de su mujer?
«Ya lo sabía. ¿Crees que podemos arreglarlo? Te quiero y deseo seguir a tu lado».

¿Qué pasó después?
Se dijeron la verdad. El uno al otro.

¿Resultado?
Han avanzado más en una semana que en los últimos 2 años.

La verdad es el único camino por el que vale la pena andar.
Por muy cuesta arriba que a veces se ponga.

Y recuerda, sólo la verdad señala lo que es debido hacer.

Sí, la verdad es para valientes o para los que quieren llegar a serlo. Punto.

FUERZA Y PAZ.

 

El Hábito Imprescindible Para Todos.

En una de mis mentorías grupales, uno de los asistentes me hizo la siguiente pregunta:

—¿Cuál es el hábito que crees que deberían hacer absolutamente todas las personas?

Ni lo dudé: El hábito de reflexionar sobre las cosas. Sobre nosotros. Sobre el futuro. Sobre la vida.
Aprender a reflexionar. Guardarse un tiempo diario en soledad y silencio y simplemente reflexionar.

Y esto, tan obvio y natural, hoy en día es poco común.

Las prisas.
El ruido.
El estrés.
El acceso al entretenimiento.
Las redes sociales.

Cuesta mucho apagar el mundo y encender la conciencia.

Pero hay que hacerlo. Hay que volver a hacerlo.

Como cuando éramos niños, mirábamos por una ventana y nos asombraban las nubes y nos preguntábamos por qué motivo eran bellas.

FUERZA Y PAZ.

 

Tu Éxito, Mi Veneno.

Sed buenos.
Alegraos por los éxitos de los demás.

Son la muestra de que vosotros también podéis.

A mí me encanta ver que a la gente le va bien.

Adoro ver a la gente feliz, alcanzar sus metas y superar sus problemas.

Son la porción del mundo en el que quiero vivir y en el que quiero que vivan mis hijos.

Y cuando os encontréis con los que aborrecen vuestra felicidad, que os los encontraréis, no os envenenéis.

Rezad por ellos.
Deseadles lo mejor.
Perdonadlos.

FUERZA Y PAZ.

Fue Lo Que Los Haters Quisieron.

Mi primera red social fue twitter. Allá por 2009. Yo tenía 25 años.

Ahí hice un amigo que trabajaba como camarero pero que adoraba todo sobre el mundo del entrenamiento y así lo transmitía en esa red social.

Tenía los conocimientos sobre ello que sólo puede tener alguien que siente amor por lo que estudia.

A los pocos meses comenzaron a pedirle que diese entrenamientos on-line. Y así lo hizo.
Sacó un servicio de entrenamiento on-line que anunciaba de vez en cuando mientras seguía con su labor de divulgar gratis.

El chaval estaba feliz de la vida.
Hasta que un día me contactó, muy nervioso y triste.
Me enseñó un montón de capturas de pantalla de personas que hasta ese día le seguían.
Le llamaban vendido, vendehúmos, pesetero, flipado y cosas así.

El chaval estaba hecho mierda. La verdad.

Me pidió consejo y yo le respondí: «Que les den por el culo. Divulgas gratis y algunas personas quieren más y están dispuestas a pagarte por ello. ¿Qué tiene de malo? Que se jodan los otros. Si no les gusta que se piren. Tú sigue haciendo lo que haces. Si sigues así pronto podrás dejar tu trabajo actual y tendrás tiempo para dedicarte a esto y, encima, para seguir divulgando gratis como haces».

Él me dijo que sí, que tenía razón.

Pero no quedó ahí la cosa.

El chico siguió su camino, superó los 10000 seguidores en Twitter en un tiempo donde eso era una puta locura. De vez en cuando me enviaba capturas de los mensajes de sus haters. Se notaba que le afectaba.

Un día recibí el mensaje que sabía que recibiría en cualquier momento.

«Lo dejo Joan. Ya ni duermo por la noche. Ahora ya me come la ansiedad cada vez que tengo que darle al botón de publicar en Twitter».

Yo le dije que se lo pensase con calma. Lo siguiente que supe de él fue la nada. Le mandé un correo que tardó meses en responder.

Al final no dejó su trabajo y su implicación en el mundo del entrenamiento se limitó a hacer de voluntario guiando a gente en excursiones por el monte.

Años después, recibí un correo de su parte. Le invité a hacer una videollamada por Zoom. Hablamos un rato y no pude evitar decirle lo siguiente:

«Tío, por culpa de un puñado de infelices de mierda dejaste fuera de tu vida a mucha gente que sí valoraba lo que hacías y que te apoyaba. Que incluso se alegraba de que las cosas te fuesen tan bien.
Los malos vencieron a los buenos, tío».

No quería ser duro pero era necesario.
Porque los buenos no se merecen que nos achantemos ante los malos.

A tomar por culo.

Por estas cosas lo de «Fuerza y paz». Por estas cosas, ese orden.

Tienes Intrusos Cerca De Ti. Cuidado.

Seguramente no todos los que andan cerca de ti se alegran de que la vida te sonría.

De que las cosas te vayan bien.
De que tengas éxito.

Iré al grano: no es tu problema.
No pierdas el tiempo.

Porque los hay que sí se alegran de corazón por ti.
Y es a ellos a quien te debes.

Los buenos no tienen por qué sufrir el veneno que te provocan los malos.

FUERZA Y PAZ.
Por ese orden.

Los Riesgos, La Ganancia Y La Verdad.

Ayer hablaba con un cliente sobre la importancia de asumir ciertos riesgos.

Él me contaba que está muy enamorado de una chica pero teme que al mostrarse tal y como es… ésta la rechace.

Vamos a ver.
En lo que se refiere al amor, lo que queremos es que el objeto de nuestro enamoramiento se enamore de todo lo que somos. No de lo que no somos.

Así pues, ¿qué sentido tiene ocultar algo de nosotros o mostrar algo que no somos?
Yo no quiero que me quieran por lo que no soy.
Prefiero que me rechacen 100000 de veces por ser como soy que ser aceptado 1 sola vez por ser algo que no soy yo.

Muéstrate tal y como eres.
Permite que te quieran por lo que eres.
Y que también te rechacen por lo que eres.

Además y para terminar: si oculto lo que soy, el día que alguien a quien podría gustarle por ser quien soy se cruce en mi camino… no me verá. Y no habrá vuelta atrás.

Sé tú mismo. No te escondas.
Acepta el riesgo de la verdad.

FUERZA Y PAZ.

 

Empezar De Cero. A veces.

A veces pasa.
A veces el caos es tan grande que la mejor opción es empezar de cero.

Dar mucho por perdido para poder tener después algo que ganar.

«Me da miedo empezar de cero», me dicen.
Normal. Claro que da miedo.

Pero no creo que dé tanto miedo como la certeza de tirar una vida entera por el desagüe.

Sé valiente.
Haz lo que tengas que hacer.

FUERZA Y PAZ.

Mentoría Grupal: Lista De Espera.

Mi nuevo servicio de mentoría grupal ya ha comenzado.

Las 30 plazas disponibles volaron en dos días y medio.

Esto es una noticia estupenda para los que entraron pero no tan buena para los que al final no se decidieron o, sobre todo, para aquellos que se decidieron tarde.

Por eso he creado esta LISTA DE ESPERA.

Para que te enteres preferente e inmediatamente cuando haya una plaza disponible.

Y para que estés al día de las novedades que irán apareciendo en los próximos meses.

El plazo se abrirá el día 7 de cada mes y durará lo que duren las plazas disponibles, si es que las hay.

Porque esa es otra: no habrá plazas si no hay bajas. Así que, si te interesa… estate al loro.

¡Gracias por tu interés!

FUERZA Y PAZ.


ESTO ES LO QUE TE FALTA PARA QUE PUEDAS UNIRTE.

El Más Pequeño Del Barrio Y Los Límites.

Hoy me he acordado de un chico del barrio. Gabi, se llamaba.
Físicamente era el más pequeño de todos nosotros. Tenía unos brazos que parecían manillares de bicicleta.
Y era un palmo más bajito que el más bajito de la clase.

Pero no le tosía nadie.
Y eso que era un cacho de pan.
Sin embargo, si le tocabas las narices… joder, crecía 6 putos palmos.

¿Y por qué?
Porque había dibujado a su alrededor una serie de líneas en el suelo que no permitía a nadie cruzar.

«Estos son mis límites. Te invito a no cruzarlos».
Sin violencia ni agresividad. Sólo con convicción.

Y los demás se lo creían porque él se lo creía.

No somos nada sin esas rayas en el suelo.

FUERZA Y PAZ.

El Dinero Y Sus Pensamientos.

Tenía 13 años. Era mi último año en E.G.B.
Octavo curso de cuando existía tal cosa como el octavo curso.

Había estado trabajando algunos días en el taller de mis padres y me quedaban mil pesetas (6 euros, queridos jóvenes) de lo que me habían ido dando.

Miré esas mil pesetas y no sabía qué hacer con ellas.
Sabía que si me compraba un helado ya no tendría mil pesetas.
Si me compraba un helado, una revista y un comic me quedaría sin un duro.
Sentía que fuese lo que fuese, me decepcionaría y terminaría frustrado por haberme gastado esas mil puñeteras pesetas.

Entonces pensé que estaría genial poder comprar un día más para hacer mis cosas.
“Ojalá pudiese comprarme dos horas más jugando al Super Mario con mi hermano”, pensé.

Al final, tras un rato dando vueltas a ese billete, me vi a mí mismo perdiendo el tiempo pensando en aquello. Y me dije: “Ojalá no hubiese tenido estas putas mil pesetas en mi mano hoy”.

FUERZA Y PAZ.

Todos Tenemos Los Mismos Problemas.

Preparando el lanzamiento de mi nueva Mentoría Grupal voy acordándome de anécdotas que me han sucedido a lo largo de los años en conferencias tanto presenciales como on-line.

Una de ellas fue muy bonita.

Era en una conferencia on-line con unas 60 personas. Justo antes del Covid.

Un joven me contó que su madre acababa de fallecer hacía poco y me pedía por algo que le consolase. Estuve un rato hablándole de la vida y la muerte cuando me di cuenta, por la pantalla, de que una chica estaba llorando pañuelo en mano.

Terminé de responder al joven, que también comenzó a llorar y éste me dijo que se sentía mucho más aliviado. Entonces la chica de antes tomó la palabra y dijo lo siguiente:
Enviaste
«Quiero dar las gracias al chico que acaba de hablar… yo en realidad venía aquí a hacerte preguntas sobre el ahorro y la gestión de mi economía personal pero… la cosa es que mi padre falleció de un ataque al corazón con 58 años hace medio año. No venía con la intención de preguntar nada sobre eso, sin embargo lo que le has dicho a él me ha permitido comprender muchas cosas y ahora me siento mucho más tranquila con esto…«

Pude ver por la pantalla que varias personas más de la conferencia echaban mano de kleenex. Fue precioso.

Me pregunto si no estamos infravalorando el poder de hacer comunidad, de hacer buenas comunidades. Aunque sean pequeñas. Creo que eso nos facilitaría mucho la vida. Pero claro, una mala comunidad es peor que la soledad así que… quizá la cuestión resida en dónde y cómo forjamos esos lazos, esa comunidad.
Enviaste
Ni tú ni yo ni nadie podemos con todo solos todo el tiempo
Enviaste
Yo mismo, siendo casi un ermitaño de corazón, necesito ayuda y un entorno con el que convivir.

Como decía Maynard Keenan en una preciosa canción: «Nunca has sido una isla«.

Pues eso.

FUERZA Y PAZ.

Cuando Uno No Quiere Ver…

Hace poco tuve que hablar con una chica que estaba pasándolo fatal por una relación bastante tóxica.
Una amiga suya le concertó una sesión conmigo y charlamos media hora.

Cuando terminamos, la amiga me llamó para ver cómo había ido. Le dije «está jodida».

—¿Por qué, Joan?
—Porque no quiere ver lo que ve.
—¿Y no puedes hacer que vea?
—Como te decía… ella ve, pero no quiere aceptar lo que ve. Ella sabe todo lo que yo podría decirle. No le daré información nueva.
—¿Entonces?

¿Entonces? Nada.
Ha decidido.
Ha decidido negación.
Mentirse.
El rechazo de la verdad.

Y ahí se separa el suelo que uno pisa. Es ahí cuando el infierno aparece.

Un infierno que está lleno de personas que han decidido ir. DECIDIDO IR. DECIDIDO.

¿Y tú?
¿De qué lado estás?
¿De la verdad o de la mentira?

Porque seguro que estás ya en un lado u otro.
Piénsalo.
De verdad.

FUERZA Y PAZ.

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FUERZA Y PAZ.
Joan Gallardo.

Al Menos Aprendimos Algo…

Estaba esta mañana escuchando un poco de música mientras me duchaba cuando ha sonado una preciosa canción de Paolo Nutini llamada «Tricks of the trade».

En un momento dado dice: «Bueno, al menos hemos aprendido algunas cosas durante el camino».

Y esto resume, bellamente, la parte buena de las peores cosas.
Porque Dios nos ha dado un mundo donde no hay sufrimiento del que no se pueda sacar algo.
Y eso es muchísimo.

Piensa en tus peores momentos. ¿Aprendiste algo?
¿No? Vuelve a ellos e inténtalo.
Es así como se superan. Integrándolos. Haciendo caldo de puros huesos.

Pasa buen día.
FUERZA Y PAZ.

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FUERZA Y PAZ.
Joan Gallardo.

Las Elecciones, Los Síes Y Los Noes.

«Elecciones.
De eso va todo:
de los síes y los noes».

Esto cuenta Elliot en el segundo capítulo de la primera temporada de Mr. Robot.

Me dormí pensando en esto.
En los síes y los noes y en cómo la calidad de estos determina la calidad de una vida entera.

¿Le pides salir al amor de tu vida? Sí o no.
¿Dimites de tu trabajo? Sí o no.
¿Te vas a vivir a otro país? Sí o no.
¿Vas a tener hijos? Sí o no.
¿Montarás ese negocio? Sí o no.
¿Vas a separarte de una puta vez? Sí o no.
ETC. ETC.

Hay que ser muy iluso y estúpido para no ver lo muchísimo que puede cambiar una vida dependiendo de un único sí o un único no.

Elecciones.
Síes.
Noes.
Una vida u otra.

Así son las cosas.
Asusta que tira p’atrás. Pero así son.

¿Un consejo?
Cuida y maneja bien esos síes y esos noes.
Con eso configuras y compras tu futuro.

FUERZA Y PAZ.

   

FUERZA Y PAZ.
Joan Gallardo.

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El Sueño De La Bicicleta Y El Café.

Hoy he soñado que iba en bicicleta a la vez que me tomaba un café. Y el café era amargo, como me gusta, y sentía que era el mejor café que había bebido en mi vida.

Entonces notaba que la bicicleta iba sola. Que mis pies pedaleaban pero no era yo quien lo hacía. Y tampoco deicidía qué camino tomaba. Sino que era el camino el que me tomaba a mí.

Y sentía paz. Y alegría.

Yo y el camino éramos uno.
Una única naturaleza.

Veía pasar personas y edificios. Los dejaba atrás, y eso también era parte del camino.

Como yo.
Como tú.

Tú eres un camino.
Al que debes permitir que te encuentre. Y te lleve.

FUERZA Y PAZ.

  

FUERZA Y PAZ.
Joan Gallardo.

 

El Desapego Y La Vida.

Ayer fue rarísimo no hacer vídeo para YouTube después de 1 año seguido haciéndolo todos los días.
Pasé todo el rato que dedicaba normalmente al vídeo del día a leer y pensar.

Pensé en lo rápido que ciertas mentes ocupan espacios que hasta el momento podían estar ocupados con cosas importantes. Y el curioso consuelo que eso me provoca.

«Dios, no me aburriré en mi vida».

Hace mucho que conseguí la capacidad de no echar de menos nada. Ni a nadie tampoco.
Me abro a lo que viene. Me abro a lo que termina. A lo que se va.
Desapegado me llaman a veces.
No me importa. Puede que tengan una parte de razón.
Pero yo es que veo que la vida invita a eso.

Porque esto es un no parar de cosas que llegan y cosas que marchan.

No quiero mirar atrás. A no ser que al hacerlo, gane impulso para ir hacia delante.
Hacia delante.

Un abrazo.
Pasa buen día.
FUERZA Y PAZ.

FUERZA Y PAZ.
Joan Gallardo.

https://youtu.be/G9WPb1zoVPY

Sobre El Amor Y Las Exigencias Previas.

Conversación con una clienta sobre el amor y las exigencias:

—Joan, ¿por dónde empiezo con el amor?
—Por los innegociables, obviamente.
—¿Los innegociables?
—Sí, aquello que quieres que tenga la persona que buscas y aquello que no quieres que tenga.
—¿Puedo hacer algo así?
—¿Por qué no?
—No sé, Joan, me siento como si estuviese haciendo un casting.
—ES un casting.
—Supongo que es así…
—Y tú eres parte del casting del otro, no lo dudes.
—Visto así…
—No hay otra forma de verlo. Mira, si eliges y te quedas con alguien que no tiene algo que necesitas que tu pareja tenga, lo echarás en falta llegado el momento. Y si eliges a alguien que tiene algo que no deseas que tu pareja tenga, lo detestarás llegado el momento. De una forma u otra, acabará mal. Para ti y para el otro. Así que, casi te diría que tu deber moral es hacer, respetar y seguir al pie de la letra la lista que sea que elabores de sobre los atributos que debe y no debe tener la persona que buscas.

FUERZA Y PAZ.
Joan Gallardo.

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