Como un instagram, pero en casa.
Nadie se hace fuerte en los buenos tiempos.
Igual que uno no fortalece sus piernas bajando escaleras sino subiéndolas.
Y como las malas rachas son seguras, la posibilidad de volverse fuerte es común y también segura para cada persona.
Todos tendremos, al menos, un puñado de malos tiempos.
Por lo tanto, todos tendremos también, al menos, un puñado de oportunidades para volvernos fuertes.
Aprovecha cuando puedas, no siempre tendrás la suerte de vivir un mal momento.
FUERZA Y PAZ.
El fuerte aguanta cuando tiene que aguantar.
El fuerte se rinde cuando se tiene que rendir.
No se da cabezazos contra un muro de hormigón.
Tampoco le gira la cara a cualquier rayo de sol.
Conoce los tiempos y el terreno.
Escoge sus batallas. Y las lucha como nadie.
Pero jamás pelea lo que está perdido.
Sabe que la vida es larga y corta al mismo tiempo.
Larga como para ser paciente con lo que merece la pena.
Corta como para ser paciente con lo que no merece la pena.
FUERZA Y PAZ.
En algún momento creíste que era mejor opción cambiar la realidad que aceptarla.
Y que además tenía más valor hacerlo así.
Que eso te convertía en una especie de héroe.
En una fuerza hacedora de nuevas realidades.
En un neo-poema épico.
Pero cuando uno va en contra de lo que es, se suele terminar en tragedia.
Porque la verdad se impone. Imparable.
Muchas veces en contra de los deseos del individuo.
Como ha hecho siempre.
Como hará siempre. Hasta el fin de los días.
Hay que ser muy fuerte para aceptar la verdad.
Pero nada aclara tanto el panorama como hacerlo.
El primer peaje hacia una buena vida es la aceptación.
El abandono de la lucha contra la verdad.
La resignación que hace posible el retorno al camino.
La muerte de la vanidad y la revelación de la humildad.
FUERZA Y PAZ.
Pises donde pises, pisa fuerte.
Porque, al final de tu vida, podrás soportar haberte equivocado.
Pero no podrás sobrellevar haber sido un cobarde.
Saca todas tus cartas.
Apuesta. Juega.
Arriésgate.
Vive.
Magúllate.
Sacrifícate.
Consiente una nueva cicatriz.
Menea el árbol. Hasta que caiga el fruto.
O caigas rendido de sueño a su sombra.
FUERZA Y PAZ.
Estábamos en un pub irlandés. Serían las tres de la mañana. Seríamos unos seis. Ellos, alguno más.
Entre dos sorbos de cerveza caliente se armó un proyecto de pelea.
Me puse de pie buscando al alfa. Noté que uno de los míos se ponía detrás de mí y me preguntó, con angustia, si creía que íbamos a ganar. Le contesté: «No tengo ni puta idea».
–¿Y entonces? –me preguntó.
–Entonces nada. No podemos salir corriendo. –le contesté.
–Yo no quiero pelear.
–Yo tampoco, pero a veces no puedes elegir tío. Hostias no creo que se pongan a pegar tiros.
–¿Qué va a pasar Joan?
–Algo me dice que lo verás. Abre bien los ojos.
Encontré al alfa.
Me lo quedé mirando como si el resto de la realidad se hubiese volatilizado. Me devolvió la mirada. Me sacaba quince kilos pero le di a entender que todo aquello no le iba a salir gratis. Tendría que sudar esos quince kilos extra.
De repente pasó algo que ya había visto otra veces.
Uno de ellos saltó una carcajada y dijo que estaban bromeando. Que ya se iban. Se acercó a mí para darme la mano. Se la di mientras le vigilaba el otro brazo, por si era un truco. No pasó nada y se marcharon.
Me quedé pensando que las personas fuertes se llevaban los mismos golpes que las débiles. Seguramente más. La única diferencia estaba en la forma de encajarlos. De digerirlos. Esperarlos. Aceptarlos.
Puede que la clave sea esa, la aceptación.
Los fuertes aceptan la vida tal y como es porque la conocen.
Y como la conocen y la aceptan, la aman.
Por eso la viven mejor.
FUERZA Y PAZ.
La fuerza interior nace cuando el deseo y la necesidad se encuentran.
Cuando uno de estos factores falta, el impulso muere por vago y poco determinado.
Uno puede desear algo pero si no lo necesita, no irá a por ello.
Uno puede necesitar algo pero si no lo desea, no irá a por ello.
El parado busca trabajo a diferentes intensidades según el grosor de su hucha.
El conductor busca con distinta atención la gasolinera según el indicador de combustible.
El estudiante estudiará con desigual esfuerzo según las notas de la anterior evaluación.
Ahora que lo sabes, quizá te cuadre todo un poco mejor.
Y quizá comiences a enfocar mejor tus objetivos. Tus motivos. Tu energía. Tu vida.
Pruébalo. Ve a por algo que desees y necesites. Observarás un empuje nuevo. Una fuerza. Fuego en las entrañas.
FUERZA Y PAZ.
Todo el mundo hace muchas cosas.
Pero pocos hacen lo que de verdad tienen que hacer.
Se parece a cuando quieres hablar seriamente con tu jefe sobre un aumento de sueldo. Lo tienes clarísimo. Sabes lo que tienes que hacer. Vas a entrar y le vas a decir: «o me subes el sueldo como me merezco o me voy a la competencia«. Caminas el pasillo hasta la puerta de su despacho como un Terminator al que le acaban de incrustar una misión en su CPU. La abres, le miras a los ojos y le dices:
— Buenos días jefe, ¿podemos hablar? Es importante.
Te contesta:
— No. Estoy muy ocupado. ¿Es urgente?
Y tú le contestas:
— No, no. El tóner de la impresora. Perdón por molestar.
Pides perdón. Cierras la puerta sin hacer ruido. Recorres inversamente el pasillo. Ya no como Terminator sino como Alicia cayendo por la madriguera. Esta es la verdad: cuando no atiendes los momentos de valentía y fortaleza no te quedas igual sino más cobarde. Más débil. Ninguna decisión nos deja igual. Tampoco las omisiones. Los escondites no nos son inocuos ni neutrales.
Y sobre todo: Por no hacer lo que es necesario hacer terminamos haciendo cualquier cosa.
FUERZA Y PAZ.
Todos los esfuerzos merecen la pena.
Hasta aquellos que fracasan.
Porque no hay muchas cosas mejores que aprender a esforzarse.
La vida es un cúmulo colosal de situaciones y actos.
Imagina lo que sería dar un 1% extra en la mayoría de esas escenas.
Entrarías de lleno en un percentil casi vacío. Sin competencia.
Porque la mayoría lo que buscan es el pelotazo.
Dar un 100% más un puñado de veces y esperar a que los cielos se abran.
Ya pueden esperar ya. Esto no funciona así.
Hay más personas que pelotazos por dar.
Dar una gota más de sudor un millón de veces no es tan difícil.
Dar un millón de gotas de sudor una vez… eso es imposible.
Piénsalo.
El que es fuerte no lo es porque viese la luz un día sino porque se abrió paso a bocados hasta ella.
FUERZA Y PAZ.
Es muy fácil ser frío.
Arrogante.
Antipático.
Desagradable.
No requiere de esfuerzo alguno.
Cualquiera puede hacerlo.
Pero la amabilidad, la bondad, la agradabilidad, la cortesía, la calidez… ay, para eso uno tiene que ser fuerte.
Porque se necesita un esfuerzo. Una resistencia. Un ignorar esas voces que te dicen «¿no ves que el mundo se va al carajo? ¿Qué más da?«.
Es muy fácil quejarse de que el suelo está sucio y justo por eso no limpiarse los zapatos al entrar.
FUERZA Y PAZ.
La fortaleza interior no es un estado sino un espacio de trabajo.
No es como cuando llevas diez años conduciendo, que ya no necesitas prestar atención al juego «embrague-gas-freno-embrague-meto-primera-miro-acelero-cambio-canción-canto«. No.
La cuestión de la fortaleza interior exige de un estado de alerta. De una fase de auto-observación y otra de elección.
Es algo así:
Es cierto que cuanto más fuerte es uno, más sencillo le resulta seguir siéndolo.
Porque la fortaleza es una virtud a la que se llega a través de la decisión pero también a través de la práctica.
Por lo tanto la fortaleza también es una habilidad. Y toda habilidad se hace más sencilla cuanto más se entrena.
Así pues, cualquier habilidad requiere de tiempo y mantenimiento. Porque si no, o no llegan nunca a consolidarse del todo o un día se marchan.
Ahora ya lo sabes.
FUERZA Y PAZ.
Ya no sé si es mi mente calmada lo que me hace fuerte o es mi fortaleza lo que mantiene mi mente en calma.
Sea como sea, parece que la calma interior está soldada a la fortaleza.
Tan pegada está, que parece una fusión. O más aún: un sinónimo. O como llamar Pepe a Jose y Jose a Pepe.
Haz un esfuerzo perpetuo por la serenidad, la ecuanimidad y la calma.
Baja dos marchas. O tres. Ralentízate. Tómate tiempo.
Aumenta el espacio entre el impulso, la reacción y la acción.
Sé reflexivo, no impulsivo.
Así, la calma te buscará. Poco a poco. Como suele hacer.
Y con ella –en ella más bien–, la fortaleza.
FUERZA Y PAZ.
Uno quiere la fortaleza pero no los órganos que componen su sistema.
Igual que uno quiere un cuerpo fuerte pero no quiere saber nada del ejercicio.
Igual que uno quiere ser culto sin leer un libro.
Igual que uno quiere tener dinero sin dejar de malgastarlo.
«¿Me traes un bocata? Pero sin pan», como decía aquél.
Pues no. Un bocadillo lleva pan. Si no lo quieres, pide otra cosa.
Y una persona es fuerte porque también tiene disciplina, autodeterminación, dirección, valentía, sinceridad, dignidad, bondad, honestidad, independencia, coraje y autocontrol.
La fuerza interior es un largo camino con muchas paradas obligatorias antes de llegar al final.
No hay desvíos ni atajos. Ni es trayecto para impacientes, vagos y listillos.
FUERZA Y PAZ.
La falta de sinceridad con uno mismo es una muestra fatal de debilidad.
Quien busque la fortaleza buscará también la verdad.
Quien no busque la verdad, encontrará el infierno.
Pero la verdad puede doler, eso es verdad.
Por otra parte la mentira puede matarte… asesinando la vida que podrías tener si dejaras de mentirte.
Dolor o muerte. Elije.
Alguno preguntará: «¿Pero me dolerá esa muerte que me propones?».
Pánico al dolor.
Pánico a la verdad.
Pánico a la sinceridad.
Pánico a lo que la vida pide que se haga.
Ergo: pánico a la vida.
FUERZA Y PAZ.
La fortaleza se ve en los actos pero nace en los pensamientos.
Sin embargo actuar con fortaleza, aunque sea solo una vez, provocará un terremoto mental sobre los pensamientos débiles y cobardes. Será como lo que sucede en la mente del adolescente que se cree invisible hasta que se entera que la chica de sus sueños también está enamorada de él. Esa información, ese acto de saber, hará que los siguientes pensamientos sobre él mismo y sobre la vida… sean diferentes.
Lleva a cabo un acto de fortaleza, aunque sea por probar. Por joder o por quitarme la razón.
Observa lo que pasa en tu mente después. Verás cómo algo ha cambiado. Cómo se ha añadido una nueva opción a tu elenco de pensamientos llamada «también-podría-volver-a-actuar-con-fortaleza-y-valentía-otra-vez«.
Ahora bien, a partir de entonces deberás admitir que tus actos de debilidad y cobardía son elegidos, no abocados.
Un solo acto de fortaleza es capaz de viralizar media mente.
De encender de nuevo el corazón.
De calentar tu sangre tres grados.
De levantar el mentón otros cuatro grados.
Y cuando todo eso pase, los siguientes pensamientos será distintos. Tú mismo serás distinto.
Habrás descubierto el País de las Maravillas… en ti.
FUERZA Y PAZ.
La vida solo es maravillosa para los que son fuertes de mente y corazón.
Los demás viven demasiado angustiados pensando en si mañana podrán o no con un nuevo día.
Con un nuevo cambio inesperado. Con una nueva mala noticia.
Los hay incluso que sufren con un día calmado y ordinario, porque les parece sospechoso. Una trampa.
Es muy difícil disfrutar de la luna y las estrellas cuando crees que en cualquier momento el cielo mismo va a estrellarse sobre ti.
«Que se joda la luna y sus estrellas. No sé cómo puedes disfrutar esto con la que está cayendo».
Precisamente.
FUERZA Y PAZ.
Tendrás que superar la cuestión de la autoconfianza para superar la cuestión del vivir.
La alternativa es sufrir. La alternativa es el miedo.
El insoportable peso de los acontecimientos. De la incertidumbre. La ansiedad y el miedo.
Comienza por no arrugarte aunque tengas motivos para hacerlo.
Exponte. Arriésgate. Resucita tu autoconfianza usando la poca que tengas.
En el fondo de cualquier persona, de la más pequeña del mundo, sigue habiendo una chispa de autoconfianza.
Declárala la capital de tu país. El centro de operaciones de tu gobierno.
Toma las decisiones desde ahí. Elige desde ahí. Apunta desde ahí.
Vive desde ahí.
Comienza. Con todo. Hoy. Ahora mismo.
No te arrepentirás. Jamás.
FUERZA Y PAZ.
Y AUTOCONFIANZA.
Dite la verdad. Siempre.
Porque no se miente a quien queremos que nos quiera.
Tampoco a quien queremos que confíe en nosotros.
La mentira pudre el alma. La ocupa entera.
La destroza desde dentro.
Ni el respeto, ni la confianza ni el amor pueden convivir con la mentira.
Y sin respeto, confianza ni amor… la vida es menos vida.
Haz de la verdad tu prioridad. Tu hogar. Tu país.
Y entrégate a ella.
FUERZA Y PAZ.
Y AUTOCONFIANZA.
No te definas por las críticas que recibas.
Tampoco por los aplausos.
Haz solo aquello que debas.
Y aquello en lo que creas. Nada más.
Hazlo así y nada carcomerá tu alma.
Hazlo así y pronto te sentirás orgulloso de ti.
Hazlo así y pronto aparecerá la autoconfianza.
Hazlo así y pronto nacerá tu autoestima.
Hazlo así y pronto brotará la paz interior.
Hazlo así y la felicidad será inevitable.
FUERZA Y PAZ.
Y AUTOCONFIANZA.
En el momento en que decidas empezar a amarte, te quedará claro cómo vivir.
Qué actitud tener y qué acciones llevar a cabo.
Y así la cuestión de confianza quedará superada en un tiempo razonable.
Pero necesitarás un compromiso total. Porque con el deseo no alcanza.
Todos desean amarse pero no todos están dispuestos a comprometerse.
Y esto lo explica todo.
FUERZA Y PAZ.
Y AUTOCONFIANZA.
Las personas con más autoconfianza no se quejan. Nunca.
Fíjate. O fíjate al revés: observa cuánto se quejan las personas con baja o nula autoconfianza.
No puedo decir qué de esto es causa y qué es efecto.
Pero no puedo obviar una relación tan evidente.
Tú tampoco deberías.
Quizá te interese (seriamente) atenderla.
No te quejes. Ni una vez. En un mes, para empezar.
A ver qué le pasa a tu autoconfianza y autoestima… lo mismo te llevas una sorpresa.
FUERZA Y PAZ.
Y AUTOCONFIANZA.
