Capítulo 19, Un Perro Con 3 Patas y Una Niña Sin Brazos Ni Piernas.

Hola tribu.

Hoy os traigo dos historias en una para explicar lo que podríamos estar haciendo al compadecernos de alguien.

Por muy buena fe que tengamos, por mucho que queramos a esa persona o por mucho que queramos mantenerla a nuestro lado… LO PRIMERO ES QUE DICHA PERSONA SUPERE SUS PROBLEMAS.

¿Lo conseguimos al sentir lástima y compadecerla?

Os daré mi humilde perspectiva y pensamientos al respecto.

Seguro que os resuena a muchos de historias vividas.

Atentos a las dos historias que apoyan el capítulo porque lo dejan todo clarísimo.

PENSAD EN ELLOS DOS LA PRÓXIMA VEZ.

PAZ.

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Capítulo 18, ¿Y si el PRIMO eres TÚ?

Hola tribu,

Hoy os invito a reflexionar sobre la responsabilidad que realmente tenemos cuando las cosas no van bien.

Sobre si el mundo está en nuestra contra o si somos nosotros lo que estamos contra el mundo.

Veremos como puede que, probablemente, entendamos todo lo que nos sucede, aunque no siempre queremos mirar ahí dentro.

Espero, como siempre, ayudar a alguien con esto.

Hacer algo para que con suerte, una persona más pueda empezar a despertar hoy.

HASTA MAÑANA TRIBU, SEGURO.

PAZ.

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Críticas, Haters… ¿Qué Piensas Cuando Te Critican?

Un tema, por desgracia, muy de moda hoy en día a causa del influjo de las redes sociales en nuestra vida.

Os daré mi humilde opinión sobre lo que pienso cuando alguien me critica… o directamente me detesta.

Espero, como siempre, que ayude a alguien.

PAZ.

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Yo Feliz Si Tú También, Yo Infeliz Si Tú También.

En esta ocasión me preguntan por la vinculación sobre los estados de ánimo entre las personas que forman una pareja o matrimonio.

Si quieres perder tu verdadera libertad y control sobre tus sentimientos, no hay nada como hacerlos dependientes de los de tu pareja. Intentemos no caer en ese error. Por nuestro bien, y por el de la pareja.

Espero que os ayude de alguna forma.

PAZ.

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Justo en el miedo.

Coaching Cavernícola, Justo en el Miedo.

¡¡¡Vuelve Coaching Cavernícola!!! En este primer episodio y con nuevo formato tipo «entrevista» hablamos de LOS MIEDOS.

Más vídeos sucederán a este. Me emociona mucho volver a estar con vosotros desde este lado. El costado de la espiritualidad, la filosofía, la felicidad, los miedos… en definitiva: DONDE PODREMOS HABLAR DE LAS COSAS QUE REALMENTE IMPORTAN.

No he parado de pensar en esto, no he parado de leer, de estudiar, de escribir, de meditar y de comprender y excluir.

Gracias por haberme esperado. Sois increíbles.

EMPECEMOS.

PAZ.

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Capítulo 17, ¿Quién Eres en un Momento de Crisis? Una Historia de Boxeo.

Hola tribu!

Ayer muchos os quedasteis algo descolocados al escucharme decir que en los malos momentos tenemos que aprender a relajarnos un poco, y en los buenos, aprender a seguir luchando también.

Os traigo, para que lo entendáis mejor, una historia de boxeo. La historia que hay tras uno de los mejores combates de los últimos 30 años: Eubank vs Watson.

La lección que hay en elround 11 es tan grande que, al menos yo, el lenguaje no me permite explicaros con palabras lo que es. Al menos lo intento.

Un abrazo tribu.

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Capítulo 16, Malos Momentos. Como Ese Puto Dolor de Muelas.

Hola tribu.

Hoy os traigo una visión diferente sobre la mentalidad en los buenos y malos momentos. Una reflexión sobre cuándo luchar y cuando relajarse que quizás os abra nuevos horizontes en vuestro catálogo de pensamientos y metodologías.

De paso os pongo un ejemplo muy cercano con una parábola sobre el dolor para que lo entendáis perfectamente.

No desesperéis, tan sólo intentad despertar.

Muchas gracias por todo, por escucharme otro día más.

No olvidéis darle al like, comentar y, sobre todo, compartir el podcast para que JUNTOS, podamos hacer algo grande con esto. Creo que va cogiendo forma para eso.

PAZ.

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Capítulo 15, Decisiones y Cambio: ¿Seguridad o Valentía?

Hola tribu!

Seguimos con las tomas de decisiones. Hoy, además, os contaré cómo fue mi vida cuando conseguí todo aquello que siempre había querido tener… Vale la pena que prestéis atención.

Hablo también sobre la importancia de la valentía por encima de la seguridad a la hora de dar un paso en la vida.

Y sobre como nada, DIGO NADA, os asegura que las cosas no vayan a cambiar, queráis o no.

Debemos estar preparados para los buenos y malos momentos. Porque llegarán ambos en lo que nos queda de vida. Hay que estar preparados.

PAZ.

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Capítulo 14, MI Experiencia Cercana a la Muerte.

Hola querida tribu.

Hoy os traigo un capítulo MUY PERSONAL.

Y es que os voy a contar MI experiencia cercana a la muerte.

La vez que casi muero ahogado a los 12 años. Lo que viví, lo que sentí, lo que hice, lo que aprendí…

Espero, de corazón, que esto ayude a alguien. Si mi experiencia sirve de algo podré dar por cerrado el círculo de tal vivencia.

Un abrazo amigos.

Me siento muy abrumado por la acogida del podcast y las decenas de mensajes que me enviáis a diario.

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Capítulo 13, de Policía a Entrenador. Dejar Marchar un Tren.

Hola querida tribu.

Hoy, tenemos el capítulo más largo de todos, y es necesario que lo escuchéis entero para encontrar las lecciones finales, pues se encuentran en los últimos 3 o 4 minutos del episodio. Y tampoco vayáis al final, pues no entenderéis nada sin escuchar esta parte de mi vida.

Espero, no sólo que os ayude sino que, además, os tranquilice a la hora de tomar futuras decisiones en vuestra vida.

Un abrazo amigos. Muchas gracias.

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Capítulo 12, Confianza y Apoyo. Un Día en el Parque Con Mi Hijo.

Hola querida tribu.

Hoy os contaré la historia detrás de una preciosa mañana de domingo en el parque con mi hijo mayor que os ayudará a comprender mejor lo que podéis hacer cuando pensáis que alguien está a punto de tomar una decisión equivocada o peligrosa.

Espero que os guste y lo comprendáis mejor con esta historia personal.

Nos vemos mañana, seguro.

PAZ.

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Capítulo 11, Cuando Alguien Cambia Y Creemos Que Se Está Equivocando.

Hola querida tribu.

Gracias al capítulo de ayer, donde hablé de las personas que quieren cambiar, muchas personas me han preguntado sobre el tema. Sobre qué hacer cuando los que te quieren te piden que no cambies. Sobre cuando eres tú el que no quiere que la otra persona, que quieres, cambie porque crees que se va a equivocar.

Doy mi opinión personal sobre lo que se debería hacer en estos casos.

Pensad en ello y sacad vuestra propias conclusiones. Todos tenemos la capacidad para hacerlo bien.

Hasta mañana.

PAZ.

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Capítulo 10, ¿Quiero Cambiar? ¿Seguro?

Hoy hablaremos sobre el cambio. Cambiar.

Todos hemos sentido la necesidad en algún momento de cambiar. Todos hemos sentido, también, la necesidad de que los demás cambien.

A veces ponemos excusas. O eso creemos. La mayoría de las veces lo que hacemos es culpar a los demás de nuestra cobardía y vagancia para cambiar.

En este capítulo me propongo arrojar algo de luz sobre vosotros con la esperanza de aclararos algunos aspectos presentes en el hecho de CAMBIAR.

¿Vamos? ¿Seguro?

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Capítulo 9, Como Si Nadie Pudiera Mirarte: Genuinidad.

Hola preciosa tribu:

Os cuento los pensamientos que me han sobrevenido esta mañana mientras hacía la compra, al observar la cantidad de gente vestida y peinada igual que los demás.

Un alegato en pro de la genuinidad.

Espero y deseo que valoréis y evaluéis vuestro nivel actual de genuinidad y hagáis un viaje a vuestra esencia para descubrir CÓMO VIVIRÍAIS SI NADIE OS PUDIERA MIRAR NI COMENTAR SU OPINIÓN SOBRE VOSOTROS.

Nos vemos mañana. Seguro.

PAZ.

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Capítulo 8, Meditación y Leches.

Hoy ya tenía que dar resolución a todos esos mensajes (decenas) que recibo a la semana sobre la meditación. Es curioso porque en ninguna parte digo que sea experto en meditación, si es que se puede ser experto en algo así, pero se debe notar que hace años que medito. De ahí tantas preguntas a diario.

Os voy a dar una visión personal que se encuentra completamente fuera del sistema, lo sé, pero quizás consiga lo que se me da mejor: liberar algunas mentes de sus propias creencias y pensamientos.

Espero que os ayude y que, además, os abra de par en par las puertas de la meditación. Un estado inherente del ser humano, por mucho que creamos que se encuentra fuera de nosotros mismos.

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Capítulo 7, SONRÍE.

Hola querida tribu.

Hoy os tengo que hablar de una de las claves de la vida. Y digo de la vida porque os servirá para cualquier cosa que hagáis en esta existencia. Abre las puertas de la felicidad y señala la salida de los problemas.

Es una autopista hacia el éxito.

El sentido del humor y sonreír. Si os pudiera enseñar una sola cosa sería ésta. Espero que comprendáis el valor de mantener el sentido del humor y la sonrisa.

Y si la habéis perdido, debéis dejaros el alma buscándola. Seguro que está en alguna parte, no muy lejos de vosotros.

HASTA MAÑANA.

PAZ.

Capítulo 6, Ideas Preconcebidas y Experimentación.

Hola querida tribu de Ivoox.

Hoy os hablaré sobre las ideas preconcebidas. Esos pensamientos que nos dicen que algo es de una determinada manera antes, tan siquiera, de haber averiguado experimentalmente si es así o no.

«Esto seguro que es muy difícil, paso de intentarlo tan siquiera». Y así mil veces mil.

Espero que os anime a romper con esa conducta. O al menos a que meditéis sobre ello.

Gracias por estar ahí una vez más.

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Capítulo 5, Trabajos de Mierda y Dignidad.

A raíz de una pregunta en mi canal de Instagram @joangallardocoach desarrollaré varios de los pensamientos que tengo dentro sobre los denominados «trabajos de mierda» y el enfoque que yo puedo darle repasando los hechos relacionados que he vivido a lo largo de mi vida y las situaciones personales que he ido observando también.

Hoy, os tengo que pedir, suplicar si es necesario, que compartáis éste episodio. Puede hacer la diferencia para mucha gente. Seguro.

HASTA MAÑANA.

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Capítulo 4, Sólo Tienes Que Ser Valiente y Agradable.

Dice una de las mejores canciones de «The National» que uno sólo «tiene que ser valiente y agradable».

Y ser agradable es un acto de valentía hoy en día. Estar amargado y cabreado con el mundo es demasiado fácil. Es lo que se espera de ti. ¿No lo ves?

Los que crean que no pueden cambiar el mundo con simpatía, educación, solidaridad y amabilidad que se hagan a un lado y dejen espacio para que los demás sí actúen.

Libertad y hermandad. Más espíritu y menos política del odio y confrontación.

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Capítulo 3, Critica Pero NO Ataques. Por favor.

Hoy os tengo que pedir un favor. Y además no es para mí, nunca pido nada para mí, y menos favores. Pero éste es muy importante.

Hablo hoy sobre la diferencia entre criticar y atacar. Entre la línea que separa el posible crecimiento de la persona que recibe la crítica o el hundimiento de la persona débil que recibe el ataque.

Sé que me ayudaréis a partir de ahora. Porque todos saldremos ganando.

¿Me vas a ayudar?

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