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Autor: Joan Gallardo

Instagram & Coaching, Fotos #52.

Tanto por aprender y tan pocos años viviendo aquí… Empieza ya a hacer todo lo que quieres hacer, que la vida corre… y más que tú. «Mañana» es una palabra para los perdedores. «Hoy y ahora» deben estar siempre en tu maldita boca. ¿Preparado?

Vamos!

PAZ.

¡Increíble Entrevista con Wayne Dyer y Bruce Lipton!

Si algo nos ha dado internet es el acceso casi ilimitado a información increíble, incluidas curiosidades tan geniales como esta entrevista conjunta con Wayne Dyer (Tus zonas erróneas) y Bruce Lipton (Biología de la Creencia). Habla más Lipton que Dyer (os lo digo por adelantado) pero se tocan de forma breve y clara conceptos tan alucinantes como el efecto placebo y nocebo, la epigenética o la remisión espontánea de enfermedades. Vale la pena dedicar estos 7 minutos a escuchar al Dr. Lipton…

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Instagram & Coaching, Vídeos #59

Cómo me gustan esos ruidos a hierro… Muchas veces ando buscando videos sobre Halterofilia con sonido ambiente para indagar en la técnica de los pros… Siempre he creído que hay tanta información en lo que se ve como en lo que se oye.

Espero que os ayude u os resulte interesante!

Feliz lunes y un fuerte abrazo.

PAZ.

 

«Me Quedo sin Amigos», Conversaciones #6.

Hace pocos días, entre una serie de sentadilla frontal y otra un buen cliente, sin venir a cuento me dijo lo siguiente: «Me estoy quedando sin amigos desde que entreno, en estos 3 años han ido cayendo como moscas».

«No, no han caído, siguen siendo amigos de tu anterior yo. Pero no de ti, sinó de lo que hacíais. Del whiskey porque sí, del pepito con caña diario y de la falsa calidad de vida. Que no digo que estuviera mal ni bien, pero ya no eres así», le contesté.

Admitió que no habían discutido ni nada por el estilo, simplemente se habían alejado lenta, pero continuamente. Le expliqué que seguramente no era algo personal, en todo caso coyuntural o actitudinal. Seguí con un «no es más que el reflejo de lo que fuiste y eres, no puedes cambiar tanto y no ver cambiadas las circunstancias que te rodean, incluyendo las amistades».

Le conté que yo sigo manteniendo 2 puras amistades de la infancia, las que me conocieron cuando no estaba magullado y moldeado por experiencias duras vividas ni por la sociedad o el sistema educacional, en un estado del ser más puro, por decirlo así. Y sin embargo a duras penas nos vemos un pare de veces al año. Las demás fueron fijándose en tramos de mi vida en los que mi vida era de una determinada forma y, por lo tanto, si mi vida cambiaba inevitablemente veía cambiar a las personas que me rodeaban. A veces amigos, a veces parejas, a veces trabajo, a veces jefes, a veces incluso la casa en la que vivías. En todo caso podía agradecer que sólo estuviéramos hablando de amistades y no de algo más traumático.

«Querido… esto es selección natural. Lo que tiene que irse se irá, y lo que tiene que llegar llegará.  Todo lo que entorpezcas en ese proceso te volverá cada vez más loco y agotado. Yo he visto pasar a varios amigos, sigo agradeciendo cada día que los tuviera en mi vida en ese momento, pero no puedes castigarte porque la vida sea como es. Ama, agradece y cede. Ese dolor se irá y nuevos amigos llegarán, más afines a tu actual vida. No interfieras, siéntate a mirar la película. Suele terminar bien siempre».

Concluyó con un «ya…» mientras se acercaba al rack a por más sentadillas. Finalicé diciendo «tú lo has dicho, YA. Todo lo que tiene que pasar está pasando YA. Disfruta de la sentadilla».

Joan Gallardo Coach.

PAZ.

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Instagram & Coaching, Fotos #51.

Decimos poco que no.
Más veces es NO cuando queríamos dar un SÍ.

Muchos síes cubriendo noes.

Qué tal unos cuantos molones?

Quizás os ayuden:

1. No. No me apetece ir.
2. No. No te doy mi tlf.
3. No. No es gratis.
4. No. No es suerte.
5. No. No me gusta.
6. No. No me parece buena idea.
7. No. Y menos así.
8. No. No me gustas.
9. No. No quiero saberlo.
10. No. No me hace gracia.

Quien se quiere mucho sabe decir NO cuando siente que es un NO.

Paz.

Instagram & Coaching, Vídeos #57

2 años de esto.
Incapaz de meter 100kg en cargada y con la técnica de la «no técnica».

Hay esperanza para todos. Mirad que desastre. 😉

Veo que esos cabreos no son de ahora por cierto… XD

Seguid entrenando.
Todo está en camino.

PAZ.

 

10 Citas «Curación a Través de Un Curso de Milagros», por Enric Corbera.

Hoy me place compartir con vosotros 10 citas o extractos del maravilloso libro del Maestro Enric Corbera «Curación a través de Un curso de milagros». Corbera además de ser un «transportador» del Curso también se podría decir que es uno de los mejores traductores del mismo. Haciendo lo imposible para hacerlo llegar al máximo número de personas de una forma cercana y «entendible».

No me enrollo más, ahí van 10 citas (y seguro que habrá un par de capítulos más):

  1. Atención a tu vara de medir, atención a lo que mides, no te quejes más tarde por la manera en que eres medido y juzgado.
  2. La enfermedad es la expresión física o mental de un desequilibrio entre lo que pienso, lo que siento y lo que hago. Es la expresión y vivencia de mi incoherencia emocional.
  3. Muchas veces seguimos a ciegos conductores, de ciegos que nos dicen qué debemos hacer o dejar de hacer.
  4. Sin la creencia en la culpa, el ego no puede vivir.
  5. Hoy en día, con internet, juzgar y condenar a los demás se ha convertido en una adicción.
  6. La depresión es la manifestación física y mental de que todo lo que me rodea no tiene nada que ver conmigo y que soy una víctima.
  7. Si renuncias a tu ataque y al de tu hermano, ambos os liberáis.
  8. La mente dividida necesita el ataque para sobrevivir, y no se percata de que, cuanto más ataca más refuerza aquello contra lo cual lucha.
  9. Para el ego es fundamental tener razón.
  10. El ego es la creencia de que se puede prever el futuro, y como en el fondo sabe que no es así, sufrimos crisis de ansiedad.

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Instagram & Coaching, Fotos #49.

Creo que es cuando te empieza a salir bien de una forma «normal» cuando precisamente hay que ahondar más en la búsqueda de nuevos caminos.

Ese paso al frente que va hacia el barro que ves. Pero que lo pisas no vaya a ser que esté seco y se pueda pisar!

Coño es como jugar a la ruleta pero con una ficha en cada número. Sabes que tienes más, ¿por qué no vas a probar?

Vamos!!! PAZ.

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