Pensamientos Para el Cambio #117: ¿Por Qué Te Enfadas?

¿Por qué te enfadas tanto? Si al final puedes decidir si lo haces o no…

A mí me gusta pensar en ello cuando estoy contento. Me detengo un segundo y primero pienso en la alegría que siento para después pensar en cómo pude consentir perder ese estado en mi anterior cabreo.

Un par de veces al día me repito la misma frase: «Cabrearse es humano, ser libre para decidir no cabrearse es divino».

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Libre de Negatividad: «El Poder del Ahora», Eckhart Tolle.

Toda negatividad está producida por una acumulación de tiempo psicológico y una negación del presente. Inquietud, ansiedad, tensión, estrés, preocupación… son aspectos del miedo, y todos ellos están producidos por un exceso de futuro y una falta de presencia. Culpa, lamento, resentimiento, pena, tristeza, amargura y todas las demás facetas de la falta de perdón están causadas por un exceso de pasado y una presencia insuficiente.

A la mayoría de gente le cuesta creer en la posibilidad de un estado de conciencia totalmente libre de negatividad. Sin embargo, ése es el estado de liberación al que apuntan todas las enseñanzas espirituales. Es la promesa de salvación, no en un futuro ilusoria, sino aquí y ahora.

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Instagram & Coaching, Vídeos #38

Querido Joan:

Sigue así.
Sacando la música que llevas dentro.
De verdad que lo estás haciendo bien.
Sigue sin compararte con nadie.
Sin juzgar.
Perdonando.
Dando todo cuanto poseas de verdad.
Sigue meditando.
Y ayudando.
Confía en tu misión que es esta contribución.

Sigue así.

Wayne W. Dyer, «Piensa Diferente, Vive Diferente»: Culpas.

Hay épocas en las que la vida presenta enfrentamientos, en las que la buena suerte se vuelve mala, en las que las rosas mueren… así son las cosas. No hay que culpar a nadie, porque eso sólo sirve para dar un montón de excusas.

Debes estar dispuesto a aceptar toda la responsabilidad por todas las facetas de tu vida. No heredaste tus rasgos de personalidad de nadie de tu pasado: los has elegido una y otra vez, aunque puede que no seas consciente de cómo o por qué. Si eres tímido, ruidoso, temeroso, seguro de ti mismo, cariñoso, malévolo, amable, cruel, pasivo o agresivo, aprende a decirte: Esto es lo que he elegido para mí hasta ahora.

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Motivación o Amor, Coaching Cavernícola (Parte 2)

Tras la primera parte de este episodio de Coaching Cavernícola sobre Motivación o Amor:

Es un placer compartir con vosotros la segunda y última que completa este personal vídeo.

En él terminamos de aclarar mis conceptos sobre este peliagudo tema. No tengo la razón más que en mí y para mí, pero quizás os ayude a sacar vuestras propias y válidas conclusiones!

Un abrazo y 100000 de gracias!!

AYUDA A DIFUNDIR EL CAMBIO. POR FAVOR.

 

Pensamientos Para el Cambio #114: El Amor Que Eres Capaz de Dar.

Cada interacción con los que amas es una oportunidad increíble para mirar tu alma a través de sus ojos. Será difícil perdonarse terminar la vida sin haber repartido tantísimo amor como realmente podías. El amor que eres capaz de dar es exactamente el mismísimo amor que eres capaz de recibir. No es una transacción sino un círculo cerrado. Sin inicio ni final, perfecto en su equilibrio e irrompible.

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Pensamientos Para el Cambio #113: Autodidactismo.

El conocimiento siempre te está esperando. Las lecciones y maestros hoy en día superan al número de alumnos, por desgracia. Por triste desgracia. Lo único que tienes que hacer es salir a buscar. No te separa ninguna otra cosa que la búsqueda. El auto-aprendizaje y el autodidactismo son tan grandes que abarcarán siempre tu sed de conocimientos. En ese oasis siempre hay agua. Pruébalo.

Sin límites y sin normas al respecto.

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Corto «Padre e Hija», por Michael Dudok de Wit.

El corto más bonito y tierno que haya visto en mi vida. «Padre e Hija» sobrevivirá siempre a idiomas, culturas y elementos coyunturales infinitos pues simplemente muestra el amor en su formato más puro. «Sólo» es la historia de despedida entre un padre y su hija y los sentimientos que se generan desde ahí. Con supremo sobrecogimiento. 8 minutos para remover un poco el alma.

Intenta no llorar. Si puedes. O mejor aún: LLORA.

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Extracto «El Principito» #1: El Secreto del Zorro.

He aquí mi secreto. Es muy simple: no se ve bien sino con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos. El tiempo que perdiste por tu rosa hace que tu rosa sea tan importante. Los hombres han olvidado esta verdad. Pero tú no debes olvidarla. Eres responsable para siempre de lo que has domesticado. Eres responsable de tu rosa…

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Pensamientos Para El Cambio #112: No Hay Nadie Ahí Fuera.

Realmente nunca te enfadas con nada ni con nadie excepto contigo mismo. Te cabreas con eso o con aquél pero lo doliente es aquello que no atreviste decir o hacer al respecto. 

Fue la pérdida de control y libertad de decisión lo que ponzoñó tus entrañas y frunció ese ceño.

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Instagram & Coaching, Vídeos #35

Como amo lo que hago y lo que hago me ama pues no necesito motivación. Sólo amor.

A mi mano derecha llevo el amor. A la izquierda gratitud.

No puedo fallar en nada porque el amor nunca yerra.

Tranquilo y en paz soy más fuerte de lo que haya sido jamás.

Para la curiosidad del personal hay 110kilos. 😉

Película «El Cambio». Wayne Dyer.

Creo que no podía empezar esta nueva sección con otra cosa que no fuera esta. La película «El Cambio», de Wayne Dyer. Recuerdo verla muchos años después de haber leído algunos de los libros de Dyer. Como si por algún motivo se hubiera escondido esperando el momento perfecto para que nos encontráramos. Fue un día después del nacimiento de mi hija Cleo. Fui a casa a ducharme y a descansar un rato. No podía dormir de la emoción y puse youtube en la Smart TV de la habitación y ahí estaba en primera posición, en la primera fila de las «recomendaciones».

Pensé «¿Cómo demonios no sabía de esto?». La vi entera y fue mucho mejor que cualquier descanso. Fue como un despertar. Recuerdo la ligereza de mi ser durante el tiempo que duró la película y los días posteriores. Cada secuencia me inspiraba más que la anterior y el momento culmen llegó con Wayne Dyer explicando «La Muerte de Ivan Ilich» de Leon Tolstoi y cómo llegó a autoescribirse una nota que decía «Querido Wayne, no te mueras con la música dentro de ti«.

No sé qué más decir, simplemente reservad dos horas para su visionado. Porque sencillamente, si es vuestro momento, merecerá más la pena que cualquier otra cosa que podáis hacer ahora.

DISFRUTAD.

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Pensamientos Para El Cambio #111: Ser Fuerte o Ser Suave.

El concepto de «ser fuerte» está sobrevalorado y desvirtuado. Tal y como se entiende hoy ese concepto se encuentra directamente relacionado con un estado de alerta, defensa y ataque ante los problemas y el sufrimiento. Así pues «ser fuerte» me parece agotador.

No puedes recoger una flor con el puño apretado.

Prefiero vivir suave que fuerte.

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