Reflexiones y escritos diarios sobre la vida.
Conversación real de ayer mismo con un cliente:
—Joan, ¿qué le dirías a una persona que está en la mierda y no ve la luz al final del túnel?
—Muy fácil. Que busque a Dios. O que se deje encontrar por Él. No hace falta ver la luz, sino elegirla. Quien elige la luz, la ve. Eso le diría, querido.
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FUERZA Y PAZ
Hay un atajo hacia el éxito en el que nadie piensa y es el siguiente:
AYUDAR A OTROS A TENER ÉXITO.
Ojo, no es infalible porque siempre ha habido y habrá gente desagradecida, pero como ayudes a alcanzar el éxito a una persona agradecida te prometo que esta hará todo lo que pueda para ayudarte a ti después.
Éxito y generosidad van de la mano.
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FUERZA Y PAZ
Ayer me preguntaron lo siguiente:
«Hola Joan, mi hermano dice que cree que Dios existe, que está seguro de ello, pero no sé por qué motivo no termino de verlo como un creyente. Estoy confundido. ¿Qué puedes decirme sobre esto?»
No es lo mismo creer que Dios existe que creer en Él.
Lo dice claro en la Biblia, en Santiago 2:19: «¿Tú crees que hay un solo Dios? ¡Magnífico! También los demonios lo creen».
Y esto me parece diferencial.
Porque no basta con estar convencido de que Dios existe, eso no hace al creyente.
Lo que hace al creyente es la relación íntima y personal con Dios, la fe y la confianza.
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FUERZA Y PAZ
El éxito nunca es casual.
Siempre es causal.
Puedo maldecir a la suerte y enfadarme con Dios, pero llegado el momento tendré que aceptar que nadie llega al éxito por accidente.
Tendré que asumir que todos los que ya han llegado donde yo quiero llegar, de alguna manera… lo han hecho poniendo un pie, cada vez, delante del otro.
A nadie le sorprende su propio éxito.
CAUSA → EFECTO.
CAUSA → EFECTO → ÉXITO.
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FUERZA Y PAZ.
Esta mañana me estaba tomando el café en el jardín. Hacía frío y viento, pero merecía la pena tomarlo así. De repente un mirlo se ha posado en el muro que cierra mi jardín, y ha estado un buen rato ahí. El viento le despeinaba las plumas y juraría que lo he visto tiritar. Pero no parecía importarle. Supongo que, al igual que yo, le valía la pena tomarlo así.
Ha sido genial poder verlo.
La vida está llena de cosas pequeñas. De hecho, no es difícil ver que hay muchas más cosas pequeñas que grandes. Puede que ahí esté la gracia. O la grandeza de la vida.
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FUERZA Y PAZ.
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Las decisiones que tienen el potencial de elevar mucho tu vida también tienen el potencial de provocar justo el efecto contrario.
A eso se le llama riesgo.
Si quieres lo uno, debes soportar la posibilidad de lo otro. No hay otra.
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FUERZA & PAZ
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No es posible vivir una vida plena sin una plena madurez. Así, al menos, es como yo lo veo.
La cuestión es: ¿Cómo sé que estoy madurando o que he madurado ya del todo?
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FUERZA & PAZ
Aprende a decir que no.
Al menos si quieres proteger la vida que te gustaría llegar a vivir.
—¿Puedes encargarte de esto?
—No.
—¿Quieres venir a ese tardeo?
—No.
—¿No te molesta que Menganita esté enfadada contigo?
—No.
Hazte amigo del no.
No imaginas cuánta libertad hay ahí.
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FUERZA & PAZ
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«Empiezas muchas cosas, pero no terminas ninguna.»
Eso me dijo mi madre una vez. Tenía mucha razón.
Solo cuenta lo que se termina.
Y no hace falta ser muy espabilado para reconocer que hay MUCHA MÁS GENTE comenzando cosas que terminándolas.
Calculo que en una proporción 90/10, y siendo conservador.
Piénsalo.
188/1000
FUERZA & PAZ
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Gracias por leerme, una vez más.
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FUERZA & PAZ
Esfuérzate en todo cuanto hagas.
No escatimes nada.
Tienes que ser bueno hasta echándote una siesta.
Vivir intensamente es eso.
Si lees una novela, sumérgete en ella.
Si miras una puesta de sol, emociónate haciéndolo.
Si estás trabajando, hazlo como si fuese lo más importante del mundo en ese momento.
Si vas a dar un paseo, esfuérzate por sentir cada pisada y gozar cada camino que andes.
Es así como uno se da cuenta de que hasta la vida más pequeña es lo suficientemente grande.
186/1000
FUERZA & PAZ
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«Cuando tenía diez años era rico. Un aristócrata. Todo en lo que pensaba era en el arte y la música. Ahora, con treinta y seis, lo único en lo que pienso es en el dinero.»
Da que pensar, ¿eh?
Hacerse mayor no es solo acumular años.
También es perder cosas.
Hay que intentar no perder las buenas, como la ilusión, o la capacidad para no perder de vista lo que importa y lo que no.
Por cierto, la cita es de la película Mi cena con André.
No sé si me gustó esa peli, pero sí me gustó haberla visto.
Quizá deberías echarle un vistazo.
Te pone a pensar, pero de verdad. Y eso quizá no siempre sea divertido, aunque sí suele ser necesario.
185/1000
FUERZA & PAZ
La mayoría de los problemas que vivimos son absolutamente innecesarios.
Quiero decir que no tendrían por qué haberse materializado.
Quiero decir: que los hemos creado nosotros, sin necesidad.
Entonces, llegados a este punto habría que pensar:
«¿Cómo sería mi vida si no la complicase innecesariamente?»
Y la respuesta no es muy complicada ni difícil:
Sería una vida sin problemas innecesarios.
Sería una vida con problemas inevitables, pero sin problemas evitables.
Es decir: sería una vida mucho más sencilla, tranquila y fácil.
Vale la pena pensárselo un poco.
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FUERZA & PAZ
Sal a pasear un ratito al día.
En silencio.
Solo.
Sin auriculares.
Ni móvil.
Solo con las llaves de casa.
Sal, sin hora de vuelta.
Sal, y escúchate.
Deja que los pensamientos aparezcan.
Y obsérvalos.
Con calma. Sin miedo.
Sin pensar que tienes que hacer algo en concreto con ello.
Pero no pares de andar. Anda y respira con tranquilidad.
Verás qué gusto con el paso de los minutos.
Y al día siguiente, vuelve. Repite.
A esto se le llama «ponerse al día con uno mismo».
Y es uno de los mejores favores que puedes hacerte en esta vida.
Te lo prometo.
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La pereza es el cáncer de la grandeza.
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En este vídeo te comparto los 10 mejores libros que he leído en 2025 y por qué me han marcado. Los 10 mejores de los 124 que he podido leer el año que nos acaba de dejar.
Deseo que descubras alguno que disfrutes tanto como yo.
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FUERZA & PAZ
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Uno es capaz de aguantar lo que cree que es posible aguantar.
Léelo otra vez y ahora te explico.
Lo veo cada poco tiempo con mis clientes. Me cuentan situaciones que viven, situaciones duras y, en muchos casos, indignantes. Pero… que resulta que también son situaciones innecesarias. Quiero decir: que no tendrían por qué vivirlas.
Un ejemplo: una pareja que te trata fatal y te falta al respeto. Solo aguantas eso si en tu cabeza cabe la posibilidad de estar soportando y aguantando una situación así. Y aquí viene lo importante: SI TUVIESES UN SENTIMIENTO DE DIGNIDAD COMO ES DEBIDO, YA NO TE PRESTARÍAS A VIVIR SITUACIONES QUE ATENTEN CONTRA TU DIGNIDAD.
Al verte, de repente, involucrando en historias así, pararías un momento, alzarías la mano y dirías: «yo no tengo por qué aguantar esta mierda, ahí os quedáis».
Acuérdate de la dignidad.
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Ten paciencia.
Lo bueno e importante, suele llevar tiempo.
Y, en gran medida, el éxito es solo cuestión de no retirarse antes de hora.
De aguantar. De resistir.
De no rendirse cuando la mayoría ya lo han hecho.
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Tenía un amigo, a los once años.
Su padre bebía y, sin motivos, le pegaba de vez en cuando. Sobre todo bofetones.
Eso me contaba él.
Hasta que un día lo vi en persona. Me puso la piel de gallina y me heló la espalda.
Estábamos jugando, sin hacer nada malo. Su padre lo llamo a la cocina, sin más. Mi amigo fue y yo, por una apertura de la puerta, pude ver lo que pasó. Su padre le levantó el dedo, como acusándole. Luego, le dio una bofetada. Finalmente le hizo un gesto como diciendo «ahora puedes volver a lo que estabas haciendo.»
Mi amigo se sentó y reanudó el juego donde lo habíamos dejado. Sin mencionar nada ni hacer el más breve comentario. No sabía si estaba disimulando.
—¿Estás bien? —le pregunté.
—¿Eh? Ah, sí. No pasa nada —contestó, como si al principio no supiese de lo que le estaba hablando.
Es alucinante lo que el ser humano es capaz de normalizar y enterrar dentro de sí mismo.
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