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Mes: noviembre 2018

Capítulo 111, Fin De La Regla #3 – Jordan B. Peterson – 12 Reglas Para Vivir.

Buenos días tribu!

Tras una breve explicación por mi parte por el hecho de no haber podido subir el episodio esta madrugada pasamos a terminar la regla número 3 de la increíble obra de Jordan B. Peterson «12 reglas para vivir».

Termina apoteósicamente repartiendo verdades a diestro y siniestro. Quizás si te molesta este capítulo sea una buena señal… y deberías seguir escuchando e incluso leyéndote el libro.

Seguiremos con el libro, pero me alegra haberle dado tanta voz a este capítulo en forma de valiosa regla. Me consta porque así me lo habéis dicho muchos de vosotros, que os ha sido de mucha ayuda. Y así es cuando yo digo aquello de «joder, ha valido la pena».

Pensad en ello. Nos vemos mañana, seguro. PAZ.


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Capítulo 110, «Eso Es Problema del Homer Del Futuro. ¡No Me Gustaría Estar En Su Pellejo!» – Jordan Peterson – Regla #3

Buenos días tribu!

Creo que el episodio de hoy contestará de una tacada decenas de los mensajes que he recibido en Instagram (@joangallardocoach) estos últimos días.

Seguimos desarrollando y profundizando la ya de por sí tremendamente profunda y desarrolla obra de Jordan B. Peterson «12 reglas para vivir». Y seguimos en la Regla número 3, pues es tan densa e importante que no descarto mañana volver a hablar de ella.

Espero que el episodio de hoy aclare muchas dudas que me habéis planteado.

Nos vemos mañana, SEGURO. PAZ.


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Episodio 109, «¿No Es Posible Que Tu Desprecio Sea En Realidad Más Saludable Que Tu Compasión?», Jordan B. Peterson

Buenos días tribu!

Seguimos estudiando la Regla 3 de la densísima obra en cuanto a valor en su contenido de Jordan B. Peterson.

Recordemos que rezaba «Traba amistad con aquellos que quieran lo mejor para ti».

En este caso desarrollamos la idea que propone Peterson al hacernos contemplar la idea de que es posible que algunas de las personas que intentamos «salvar» ya hayan aceptado ese sufrimiento, por absurdo que sea, porque es simplemente más sencillo que asumir cualquier responsabilidad.

Entonces propone no descartar incluso la idea de despreciar dicho sufrimiento en lugar del ejercicio de la típica compasión.

Muy interesante. Os contaré algo que me sucedió hace muchos años ya que me recordó a esta parte del libro.

Espero que ayude a alguien.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.

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Episodio 108, «No Todo El Mundo Que Fracasa Es Una Víctima», Jordan B. Peterson – Regla #3.

Buenos días tribu.

La regla número 3 de la maravillosa obra de Jordan B. Peterson dice «Traba amistad con aquellas personas que quieran lo mejor para ti». Podría dar por terminado el texto y ya tendrías mucho sobre lo que reflexionar. Pero sigamos.

Qué importante es nuestro entorno y qué importante es (como decía mi madre) vigilar «las juntas» con las que nos relacionamos. Y qué vital es también vigilar que no seamos nosotros mismos esas «juntas», peligrosas, perjudiciales y tóxicas para otras personas.

Veremos hoy qué hay detrás de aquello de «salvar a alguien» o desear «ser salvado por alguien». Lo poco provechoso e incluso meritorio que es y la gran estafa y peligro que supone.

Parece hasta loable y heroico. Pero puede que no lo sea en absoluto. ¿Le echamos un vistazo?

Espero que os ayude.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.


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Episodio 107, «Trátate a Ti Mismo Como Si Fueras Alguien Que Depende De Ti», Jordan B. Peterson, Regla 2.

Buenos días tribu!

Jordan B. Peterson y su obra «12 reglas para vivir». Alucinante obra. Espectacular derroche de inteligencia y finura. Desconcertante brillantez.

Iremos hablando de su libro si os gusta este episodio porque pienso que merece la pena. Puede suponer un antes y un después en la vida de algunos de vosotros. Estoy convencido. Un libro hecho por y para aquellos que quieren dar un paso al frente. Quien se quiera hacer cargo de sí mismo lo tiene fácil aquí. Ni más ni menos.

En la segunda regla de las doce, Peterson dice que uno debe tratarse como si uno mismo fuera alguien que depende de él. Te animo a pensar un momento en lo que supondría en tu vida y los cambios que conllevaría algo así.

Me permito el lujo de desarrollarlo para vosotros con la esperanza de que os pongáis a reflexionar sobre ello y penséis en que existe una forma diferente de empezar a vivir la vida.

Uno de los episodios más importantes en lo que llevamos de Podcast. Espero que os llegue. Y si no, volveré a intentarlo mañana.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.


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Episodio 106, La Vida Que Debes Vivir.

Buenos días tribu!

Yo vivo la vida como la quiero vivir. Me levanto temprano, trabajo, leo, medito, tomo café, voy a trabajar, luego llevo a los peques al cole, vuelvo al trabajo, hablo y ayudo a mis clientes, entreno, leo otro rato, escribo mucho, tomo mucho café porque me encanta, estudio mucho, vuelvo a casa, juego, aprendo y hago muchas cosas.

Ninguna de ellas es digna de admiración.

Salvo una. Y esa una es que vivo de la forma que quiero vivir esta vida. Y es más, sigo intentando depurarlo aún más. Romper el molde.

Eso sí pudiera ser inspirador, como me inspiré yo cuando veía a personas vivir la vida que quería vivir, bajo las normas, reglas y actos que ellos decidían.

Levantarse temprano o tarde no importa. Entrenar o no no importa. Escribir o no no importa. Podcast o no no tiene importancia. Sólo la tiene decidir por uno mismo cómo quiere vivir. E ir a por ello. Con determinación. Sin excusas.

Así valdrá la pena morir. Así sí quiero vivir. Y tú también.

Piensa en ello. Nos vemos mañana, seguro. PAZ.


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Episodio 105, Pruebas de Vida Inevitables.

Buenos días tribu!

Hoy os cuento lo que pienso sobre esas situaciones que parecen pruebas de vida de las que no podemos escapar.

Esos episodios de nuestra vida donde lo más lógico sería enfriar la situación a base de tiempo y distancia pero que, por un motivo u otro, no es posible hacer ni una cosa ni la otra.

Entonces, la mayoría opta por patalear, quejarse, gimotear y hundirse pensando en la tremenda injusticia que tienen que vivir.

Unos pocos, entre los que quieres estar sin ninguna duda, pasan a través de (no por encima) del dolor, la rabia, la pena y la vergüenza con fortaleza y valentía aceptando e incluso AGRADECIENDO la prueba brutal de vida que se les está ofreciendo.

Tan grande la prueba como tan grande será el premio en forma de lección.

Piensa en ello. Nos vemos mañana, seguro. PAZ.


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Episodio 104, «Me Gusta Pero Tiene Novio» – Seguidores Preguntan.

Buenos días tribu!!!

Tal como dije en el episodio 100, mi intención es dar aún más voz a los seguidores del podcast contestando a algunas de las preguntas y consultas que me hacen los mismos, sobre todo, en Ivoox e Instagram.

Intento además elegir temas que puedan ser comunes entre muchas personas de forma que podamos ayudar a varias personas a la vez.

Como siempre, jamás digo lo que hay que hacer. Me conformo con hacer ver que uno puede liberarse en parte de su propia mente permitiendo la entrada de nuevas formas de contemplar las cosas, de sentir, pensar y por lo tanto HACER.

Hoy vemos las opciones que tenemos cuando nos enamoramos de alguien que tiene pareja. Romperemos un par de formas habituales de lidiar con ello y quizás establezcamos nuevos caminos y formas de vivir con situaciones tan peliagudas como esta.

Sed siempre libres, no tenéis porqué hacer siempre lo mismo de la misma forma sólo porque lo hayáis hecho siempre así.


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Episodio 103, Apegos, Desapegos, Coacciones & la Libertad.

Buenos días tribu.

Muchas veces no hace falta pensar en el episodio del día, la vida te lo trae en muchas formas distintas. Últimamente me lo da en forma de mensajes privados relacionados todos con el mismo tema. Y esta semana ha sido la semana de las preguntas sobre el apego y las relaciones, sobre todo a nivel sentimental.

Una de las putadas más grandes que le podéis hacer a alguien es establecer una relación perjudicialmente apegada. Y si ya lo hacéis dando pena al otro y haciéndole sentir que de ninguna manera puede marcharse porque, de ser así, os hundiría en la mierda ya tenéis el combo ideal y perfecto. Una coacción es exactamente eso.

Si queréis a alguien con toda el alma, querréis también que se sienta libre. Y si os queréis a algún nivel, querréis también sentir en vuestros huesos la libertad. De esta forma se crea una relación desapegada y libre, que se mantiene unida SÓLO POR EL AMOR. ¿NO ES ESO LO QUE QUEREMOS TODOS?

Pensad en ello. Nos vemos mañana, SEGURO. PAZ.


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Episodio 102, ¿Por Qué Practicas Halterofilia?

Buenos días tribu.

Respondiendo a una pregunta hecha directamente en el podcast reflexiono sobre mi relación con el deporte y por qué todo ha terminado dando con la halterofilia como aparente deporte final a practicar.

Muchos de vosotros me seguís desde Instagram o youtube, y por lo tanto, me habéis visto cientos de veces entrenando y disfrutando, pero nunca compitiendo. Y eso resulta extraño a mucha gente.

Hoy veremos por qué esto es así.

Es una historia bonita que dice mucho de mí. De este modo me dejo conocer aún más. Y eso es bueno.

Buscad un deporte o actividad que haga entregaros incondicionalmente y habréis encontrado mucha vida en ello.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.


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Episodio 101, Thoreau – Desobediencia Civil & La Defensa de los Principios y Valores.

Buenos días tribu.

Es un tremendo honor poder traeros hoy un trocito de Thoreau que os servirá para cargaros de inspiración e iluminación a la hora de adquirir el mayor de los convencimientos para la defensa y dignidad de vuestros principios y valores.

Una de las obras más influyentes de mi vida y una lectura obligada para todo aquel que busque la máxima coherencia espiritual y moral en su vida.

Un pedazo de historia que os entrego, como no, desde mi punto de vista personal.

Espero que os guste y ayude.


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Episodio 100, Especial Preguntas Personales.

Buenos días tribu.

¡¡Llegamos a los 100!!

Como prometí ayer, hoy dedico el episodio entero a preguntas personales que me habéis hecho en el episodio de ayer. Como había muchas preguntas y quería darles salida a la mayoría o al menos a alguna de cada uno de los que preguntasteis se nos ha ido la broma a casi una hora… espero que os guste igualmente y que lo escuchéis entero, si es así o deberé una birra bien fría algún día.

Si este podcast es para la gente… que la gente mande en él al menos por una vez de forma completa.

Espero que sigáis conmigo hasta el final. Llevamos ya más de una cuarta parte del camino hecho. Gracias a vosotros.

MUCHAS GRACIAS.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.


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Episodio 99, Deja Que Te Conozcan Como Eres – Desea Conocerlos Como Son.

Buenos días tribu.

Estamos a punto de llegar a los primeros 100 episodios. Y hay que celebrarlo haciendo algo diferente.

Siempre he pensado que el mayor privilegio que una persona puede disfrutar hoy en día en relación a las demás personas es poder conocerlas realmente. Es decir: estar seguro al 100% que aquello que ves es realmente lo que es.

Igualmente poder ser tú mismo al 100% y dar ese regalo y privilegio a los demás también es un gesto increíble de autenticidad y sinceridad.

No siempre lo hacemos. Nuestro ego remanente siempre nos hace creer que es mejor ocultar partes de nosotros mismos para conseguir algunas cosas… o personas.

Así se da el gran engaño relacional de la sociedad. La estafa personal.

Para contribuir así, os propongo que me hagáis las preguntas que deseéis con el fin de conocerme aún mejor en los comentarios del episodio de hoy y mañana, en el episodio 100, intentaré contestarlas.

Muchas gracias por todo, aún quedan 266 episodios, pero ya hemos andado un buen trecho.

Nos vemos mañana, seguro. PAZ.


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Capítulo 98, El Ego Como Asesino de Valores & Principios.

Buenos días tribu.

Citando a Eisenhower y viendo los privilegios que uno puede obtener renunciando a sus principios es fácil observar aquí esa conocida conducta que hace pensar que «el ego es necesario para obtener algunas cosas».

Así pues, pienso que el ego funciona perfectamente como aniquilador de los principios y valores del individuo con la promesa de conseguir algunos privilegios.

Sin embargo, nada conseguido desde el ego y a base de la renuncia de los principios y valores propios durará demasiado. Y llegado el momento nos quedaremos, como dijo Eisenhower, sin los privilegios… ni los principios.

Pensad en ello. Nos vemos mañana, seguro. PAZ.


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Capítulo 97, «Ser Agradable Cuesta Poco»

Buenos días tribu.

Seguimos con los principios y valores.

En esta ocasión os hablaré sobre una de las lecciones más importantes que me dio mi madre cuando era yo un adolescente.

Me hablaba de lo importante y de lo poco que cuesta ser una persona agradable. Y me lo decía porque uno nunca sabe las historias o el dolor que puede haber detrás de algunas personas. Quizás estamos delante de una persona que está pasando la peor época de su vida por mucho que lo disimule, y en una interacción con nosotros podemos caer en la crueldad de ser desagradables con ella sin necesidad ni motivos… añadiendo madera al fuego de su desdicha… Entonces, mi madre me decía «por lo poco que cuesta, sé agradable, sin ceder nada de lo que no quieras ceder».

Y lo integré ejerciéndolo de por vida.

Pensad en ello. Nos vemos mañana, SEGURO. PAZ.


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Capítulo 96, «No Dejes Que Te Traten Peor De Lo Que Te Tratas A Ti Mismo»

Buenos días tribu.

Sigamos con los principios y valores.

Hoy os cuento como Sam me enseñó muy sutilmente la importancia de la relación que uno tiene consigo mismo.

Me dio dos pequeña frases en forma de lección magistral que aún hoy en día llevo siempre conmigo. Para relacionarme con los demás sin perder mi integridad personal y mantener siempre al máximo mi propio respeto.

No puedes relacionarte sanamente con los demás si no sabes relacionarte contigo primero. Mi buena relación provoca las demás buenas que pueda tener.

Pensad en ello. Nos vemos mañana, seguro. PAZ.


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Capítulo 95, Estos Son Mis Principios… Si No Me Sirven Encontraré Otros.

Buenos días tribu!

Modificando la famosa cita de Groucho Marx para el episodio de hoy elaboro una serie de pensamientos y reflexiones sobre nuestra libertad de disfrutar, crear, descartar y modular nuestros principios y valores.

No tiene sentido sentirse inmovilizado por algo tan fundamental en la vida de un ser humano como son los principios y valores. Lo que puede servirte en tu adolescencia puedes ser inútil en etapa adulta y lo que de joven te parece una locura de mayor puede tener un significado abrumadoramente lógico.

Mira a tu alrededor, todo cambia. Tú también.
Mira a tu alrededor, hay cosas que no cambian. Para ti también.

Tú decides. Con total libertad, en ti y en los demás.

Estos son mis principios, y sólo yo puedo cambiarlos llegado el momento. Con ellos a muerte, hasta que yo mismo les dé sepultura.

Pensad en ello. Nos vemos mañana, seguro. PAZ.


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