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Mes: agosto 2017

10 Citas de «Presencia», por Rupert Spira

«Presencia» es uno de los últimos libros que he leído y más me ha entusiasmado. Increíble como el maestro Rupert Spira puede transmitir conceptos espirituales y filosóficos tan profundos de una forma tan gráfica y entendible. Y… ¿acaso no se trata todo de entender?

Ahí van 10 citas de esta maravillosa obra, si os gusta decídmelo y haremos una segunda parte (¡o más!):

  1. Si la felicidad guardara relación con los objetos, esta debería seguir mientras los objetos continuasen presentes.
  2. La mente es conocida, no conoce. La mente parece conocer los objetos de la misma manera que la luna parece iluminarlos por la noche. Los objetos parecen ser iluminados por la luz de la luna, pero, de hecho, la luna no tiene luz. La luz con la que la luna ilumina los objetos por la noche es la luz reflejada del Sol.
  3. Aquello a lo que damos nuestra atención florece. Aquello a lo que damos nuestra atención se convierte en nuestra realidad.
  4. Cuando no hay pensamiento no existe el tiempo.
  5. El yo interior imaginario es la infelicidad misma.
  6. La intimidad e inmediatez del ahora es el único lugar en el que no puede entrar el pensamiento. El ahora es la única seguridad que tenemos.
  7. El Yo separado es una actividad, no una identidad.
  8. La iluminación podría definirse como la ausencia de resistencia a lo que es, como la total intimidad con lo que sea que acontezca sin ningún deseo de rechazarlo o reemplazarlo.
  9. El amor no es selectivo, sólo el pensamiento lo es.
  10. Si el pensamiento no hiciese acto de presencia, nuestro verdadero yo no sabría lo que es resistirse a lo que está aconteciendo.

Espero que os haya ayudado en algo o que, al menos, haya hecho poner en duda algo que podríais haber dado por seguro.

PAZ.

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Objetivos, el Ser Super-Humano y la Capacidad.

Somos un fenómeno.

La mayoría de nosotros hemos sido capaces de vivir situaciones límite durante nuestra existencia. ¿Que no? Aquí tienes una lista de cosas impresionantes que hace o ha hecho casi todo el mundo:

  1. Estudiar noches enteras para un examen.
  2. Ir 6 horas al colegio cada día desde los 3 o 4 años. Como el trabajador va a la fábrica. Brutal.
  3. Jugar horas y horas a fútbol sin cansarse.
  4. Hacer toneladas de deberes después de las seis horas del punto 2.
  5. Pasar 20 años estudiando fuera de casa entre parvulario, primaria, secundaria y educación superior.
  6. Pagar una hipoteca 30 años.
  7. Reponerse tras una separación amorosa.
  8. Tener hijos y educarlos.
  9. Trabajar de noche.
  10. Jubilarse a los 67 años.
  11. Pagar toneladas de impuestos.
  12. Jugar con tus hijos en casa después de 12 horas trabajando.
  13. Montar una empresa.
  14. Pasarse la vida opositando.
  15. Cocinar a diario.
  16. Mantener la casa limpia y en orden.
  17. Empezar a trabajar en plena adolescencia.
  18. Practicar deporte en la adultez, sin obligación de ello (como en el colegio o por imposición paterna)
  19. Vivir durante mucho tiempo con lo justo, sin llegar apenas a fin de mes.
  20. Dar a luz.

Ahí van 20 ejemplos que no he tenido que pensar demasiado y hay 1000 más. Pero si nos detenemos un momento a pensar en nosotros mismos nos surgen pensamientos del tipo «nunca he hecho nada con mi vida», «no valgo para nada» o «soy incapaz de hacer cosas importantes». Pues vaya, no lo parece.

Casi diría que está  bastante claro que somos capaces de conseguir grandes cosas y llevar a cabo maravillosas proezas. He visto superhéroes y superhumanos en mi vida. Vi a una mujer perder a su hijo y no volverse loca después. Vi a un hombre abrir su negocio a las 5,30h de la mañana con una sonrisa. Vi a niños conseguir que sus padres se desangraran en seco por ellos a base de amor. Brutal.

Puede ser que el único problema sea tu inconsciencia. No darte cuenta de las cosas. Porque si analizaras tu vida descubrirías hitos en la historia de tu vida. Pero, ahora dime: ¿Cuánto tiempo hace que no te marcas un nuevo hito u objetivo?

Ahí puede estar la falla por la que se va todo el agua. Creemos tan poco en nuestras capacidades (aunque haya quedado claro que somos capaces de mucho) que hemos ido renunciando poco a poco a establecer unos objetivos que no sean impuestos a la fuerza.

¿Puedes pagar una hipoteca 30 o 40 años pero no puedes leer 5 libros al año? ¿Puedes trabajar hasta los 67 años pero no puedes practicar deporte hasta esa edad al menos? ¿¿Puedes verte forzado a empezar de cero pero no puedes hacerlo tú por voluntad propia??

Cuando invertimos o cuestionamos nuestra forma de pensar el mundo cambia de repente ante nuestros ojos. La próxima vez que creas que no eres capaz de gran cosa deshaz el pensamiento que provoca dicha conclusión y observa la situación desde el lado opuesto. No todo es tan negro, no todo es tan blanco ni tú tan inútil e incapaz.

Eres un fenómeno. Como todos. Ahora a practicar.

PAZ.

Joan Gallardo.
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Instagram & Coaching, Vídeos #88

La halterofilia no puede darte más sorpresas por lo visto.

Mitsuyo Maeda decía que «lento es suave y suave es rápido». Llevo semanas y semanas de estudio con el snatch (espero que cuando vuelva al dos tiempos no termine con la barra encajada en el cuello) y cada día aprendo algo nuevo.

Querer correr te hace torpe y lento. Lección #382

Siempre hay una sorpresa o algo más que estudiar al llegar a casa.
Siempre puedo empezar el día con algo nuevo y emocionante que entrenar.

Es la polla.

PAZ Y HALTEROFILIA.

A entrenar.

 

 

 

Instagram & Coaching, Fotos #80.

Me gustaría que fuera la última vez que te compadeces de ti mismo.

Que te quejas.

Que haces lo que no quieres hacer y dices lo que se supone que debes decir.

Que callas cuando no quieres.

Que te cagas de miedo y te paralizas por eones.

La última vez. Pude ser esta. ¿No notas la inmensidad dilatando tu pecho?

Despierta.

Paz.

 

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