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Mes: mayo 2016

Instagram & Coaching, Vídeos #40

Pues era un día flojo.

De esos que presientes que acabarás haciendo técnica.

Pero luego no.

De repente se me encendió la vena más cavernícola y me puse a hacer el bestia.

Música alta. Mucho café. Mucho cachondeo.

De paso @margapontvillette y @noemi_mas se partieron la caja de risa.

Yo casqué mi PR de Clean and Jerk (no el del vídeo) y casi le meto 10 kilos más.

Un día más en la cueva con algo que contar.

Quién se aburre es porque quiere.

 

Pensamientos Para el Cambio #121: Respuestas al Alcance.

Siento cómo las respuestas me envuelven en un perímetro razonable. Sin embargo, sólo alcanzable si estiro un brazo.

No sólo me veo a mí así. A ti también te veo en el mismo escenario. Únicamente te separa la voluntad, de estirar ese brazo.

Ya sabes lo cerca que están las respuestas, pregúntate lo fuerte que es tu voluntad para alcanzarlas.

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Pobrezas. Raimon Samsó: «El Código del Dinero».

Un precioso y estremecedor extracto del fabuloso libro de Raimon Samsó «El código del dinero»:

«Un dato: El número de personas que viven con menos de un dólar al día es de 1.100 millones de personas. ¿Y cuántas viven con menos de un sueño en toda su vida? Muchas más, es otra clase de pobreza…»

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Instagram & Coaching, Fotos #32.

¿Te acuerdas? ¿Se parece a lo que ves cuando te miras al espejo?

La mayor renuncia del hombre tiene que ver con la de su propia expectativa.

Pregúntate lo siguente:
¿Qué te separa del hombre que soñabas ser?

Instagram & Coaching, Vídeos #39

«Cómo coño voy a levantar algún día 100 kilos de Snatch!? Si parece que la barra está atornillada al suelo!» Eso pensé hace un tiempo entrenando peso muerto con 100 kilos.

Recordadlo: NO PENSÉIS TANTO.

Comunicación Empática: Marshall Rosenberg.

Nueva entrada para nuestra querida Miscelánea. Ni más ni menos que uno de los seres humanos más iluminados de los que tenga constancia: Marshall Rosenberg.

El vídeo que comparto con vosotros es de una fuerza que no creo que podáis asimilar ahora mismo. Puede, literalmente, cambiar la forma con la que os relacionáis con la sociedad y el mundo. Puede por lo tanto, cambiar en gran parte vuestra forma de vivir.

Deseo que lo disfrutéis mucho. Merece la pena. Mucho.

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Seth Godin, «El Engaño de Ícaro»: ¡Elígete a Ti Mismo!

¿Autoridad?
¿Quieres gozar de la autoridad para crear, destacar y marcar una diferencia? ¿Estás esperando a que te den permiso para levantarte, hacerte oír y divulgar tu trabajo?
Lo siento. La autoridad ya no existe.

Oprah ha abandonado el edificio. No podrá elegirte para que participes en su programa, porque ya no se emite.
YouTube desea que tengas desde ya mismo tu propio programa, pero no te va a llamar.
(…) iTunes y otro centenar de puntos de venta desean que actúes en concierto, pero tampoco van a llamarte.

Nuestro instinto cultural es esperar a que nos elijan, buscar permiso, la autoridad y la seguridad que emanan un editor, un entrevistador o incluso un bloguero que digan: «Te elijo a ti».

En cuanto te resistas a este impulso y te des cuenta de que nadie te elegirá podrás ponerte manos a la obra.
El mito de que el consejero delegado va a descubrirte, formarte e invitarte a comer con él es exactamente eso, un mito de Hollywood.

Nadie va a elegirte. Elígete a ti mismo.

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Instagram & Coaching, Fotos #31.

Hay que buscar la forma de estar conectados (o desconectados) para siempre a lo que hacemos.

Aunque no lo creas, hay ciertas cosas que sí son para siempre.

Te animo a emprender su búsqueda y descubrir esa luz que nunca se apaga.

Despierta.

Pensamientos Para el Cambio #117: ¿Por Qué Te Enfadas?

¿Por qué te enfadas tanto? Si al final puedes decidir si lo haces o no…

A mí me gusta pensar en ello cuando estoy contento. Me detengo un segundo y primero pienso en la alegría que siento para después pensar en cómo pude consentir perder ese estado en mi anterior cabreo.

Un par de veces al día me repito la misma frase: «Cabrearse es humano, ser libre para decidir no cabrearse es divino».

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Libre de Negatividad: «El Poder del Ahora», Eckhart Tolle.

Toda negatividad está producida por una acumulación de tiempo psicológico y una negación del presente. Inquietud, ansiedad, tensión, estrés, preocupación… son aspectos del miedo, y todos ellos están producidos por un exceso de futuro y una falta de presencia. Culpa, lamento, resentimiento, pena, tristeza, amargura y todas las demás facetas de la falta de perdón están causadas por un exceso de pasado y una presencia insuficiente.

A la mayoría de gente le cuesta creer en la posibilidad de un estado de conciencia totalmente libre de negatividad. Sin embargo, ése es el estado de liberación al que apuntan todas las enseñanzas espirituales. Es la promesa de salvación, no en un futuro ilusoria, sino aquí y ahora.

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Instagram & Coaching, Vídeos #38

Querido Joan:

Sigue así.
Sacando la música que llevas dentro.
De verdad que lo estás haciendo bien.
Sigue sin compararte con nadie.
Sin juzgar.
Perdonando.
Dando todo cuanto poseas de verdad.
Sigue meditando.
Y ayudando.
Confía en tu misión que es esta contribución.

Sigue así.

Wayne W. Dyer, «Piensa Diferente, Vive Diferente»: Culpas.

Hay épocas en las que la vida presenta enfrentamientos, en las que la buena suerte se vuelve mala, en las que las rosas mueren… así son las cosas. No hay que culpar a nadie, porque eso sólo sirve para dar un montón de excusas.

Debes estar dispuesto a aceptar toda la responsabilidad por todas las facetas de tu vida. No heredaste tus rasgos de personalidad de nadie de tu pasado: los has elegido una y otra vez, aunque puede que no seas consciente de cómo o por qué. Si eres tímido, ruidoso, temeroso, seguro de ti mismo, cariñoso, malévolo, amable, cruel, pasivo o agresivo, aprende a decirte: Esto es lo que he elegido para mí hasta ahora.

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Motivación o Amor, Coaching Cavernícola (Parte 2)

Tras la primera parte de este episodio de Coaching Cavernícola sobre Motivación o Amor:

Es un placer compartir con vosotros la segunda y última que completa este personal vídeo.

En él terminamos de aclarar mis conceptos sobre este peliagudo tema. No tengo la razón más que en mí y para mí, pero quizás os ayude a sacar vuestras propias y válidas conclusiones!

Un abrazo y 100000 de gracias!!

AYUDA A DIFUNDIR EL CAMBIO. POR FAVOR.

 

Pensamientos Para el Cambio #114: El Amor Que Eres Capaz de Dar.

Cada interacción con los que amas es una oportunidad increíble para mirar tu alma a través de sus ojos. Será difícil perdonarse terminar la vida sin haber repartido tantísimo amor como realmente podías. El amor que eres capaz de dar es exactamente el mismísimo amor que eres capaz de recibir. No es una transacción sino un círculo cerrado. Sin inicio ni final, perfecto en su equilibrio e irrompible.

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