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Mes: octubre 2015

Pensamientos Para EL CAMBIO #21: Opinión.

Tu opinión es sólo perfecta para ti mismo. No necesitas que nadie te aplauda ni subraye. Quizás sea lo más valioso que posees. No puedes enfadarte con el desacuerdo externo pues no puedes obligar a que todo el mundo se sirva una copa de tu opinión, pero sí que puedes degustarla al máximo y hasta enorgullecerte de la autonomía que da la propia opinión. No te avergüences ni le pongas un disfraz inquisidor. Simplemente disfruta hacia adentro. 

Pensamientos Para EL CAMBIO #20: Despertar.

Los despertares suelen ser duros. Duelen. Aunque sea sólo al principio, pero duelen. Sin embargo estás tan acostumbrado a huir del dolor que ese primer shock te empuja hacia tu anterior forma de ser. Ya es tan familiar la palabra «Anestesia» que la asocias con algo bueno. Tan bueno que vives ciertamente anestesiado. Anestesiado y adormecido pasas los días hasta que el despertar es inevitable y obligado. Entonces la morfina ya no penetra en tu espíritu y éste se rebela contra el ego espetando un sereno «ya basta, ahora es el momento«. Cuando sientes el primer picotazo punzante de la verdad, es justo el momento de aferrarte con todas tus fuerzas. Sólo exprimiendo el primigenio dolor de la verdad aparece el jugo de la esencia dormida. No tengas miedo.

Extracto «El Poder del Ahora» – Eckhart Tolle.

El cuerpo dolor, como cualquier otra entidad existente, quiere sobrevivir y sólo puede hacerlo si consigue que te identifiques inconscientemente con él. Entonces puede emerger, apropiarse de ti, «convertirse en ti» y vivir a través de ti. Necesita conseguir «alimento» a través de ti. Se alimentará de cualquier experiencia que resuene con su energía característica, algo que produzca dolor del modo que sea: ira, ganas de destruir, odio, pena, drama emocional, violencia e incluso enfermedad.(…) El dolor sólo puede alimentarse de dolor. El dolor no puede alimentarse de alegría; le resulta totalmente indigesta.

En cuanto el cuerpo de dolor se apropia de ti, quieres más dolor. Te conviertes en una víctima o en un agresor. Quieres causar dolor, sufrirlo o ambas cosas.

Pensamientos Para EL CAMBIO #19: MILAGROS.

Si observas con detenimiento tu vida, puedes ver cómo ya ocurrieron multitud de sucesos que en un principio parecían imposibles. Un día encontrar trabajo parece improbable y al siguiente ya tienes contrato. Un día estás sólo y poco después eres padre de familia. Un día no puedes despegarte del sofá y más adelante eres entrenador o escribes un blog sobre ejercicio. Un día tienes la sensación de que nada tiene sentido y un par de páginas más adelante descubres tu misión en la vida, empiezas a cumplirla y a hacer tu contribución.

Todo lo que es imposible en un momento y termina sucediendo tiene un nombre: MILAGROS.

 

Pensamientos Para EL CAMBIO #18: Culpabilidad.

La culpabilidad es necesaria en un primer estadio hacia la iluminación. Al igual que la ansiedad. Cada vez que te sientes culpable o ansioso, debes dejar que todo entre como el severo maestro que entra por primera vez en una clase alborotada e indisciplinada. Desagradable pero necesario para el pensamiento recto. 

Pensamientos Para EL CAMBIO #17: ¿Rendición?

No debes resistir ante los vientos de cambio sino entregarte a ellos. Como el cereal que usa la ventisca para polinizar en lugar de verse arrastrado por ella. Todo puede concluir en una rendición o en una superación personal. Decaimiento o crecimiento. La decisión reside en tu espíritu y en cómo dominas tu mente. O te arrastras o te dejas llevar. Resistes o cedes.

Instagram & Coaching, Fotos #12.

Puedes cabrearte y puedes maldecir pero no puedes creer que el mundo tiene que cambiar.

El mundo cambia cuando cambias tú.

Tú miras al mundo con una mueca en la cara pero no ves como todo el mundo mira tu mueca.

El mundo está loco pero puedes sospechar de ti mismo cuando hablas el idioma de la locura.

Parece una timba de póker donde todos buscan al primo y nadie lo encuentra.

Si no lo ves es que hueles tú a primo.

No tienes que escapar ni levantarte de la mesa. Sólo tienes que aceptar, perdonar y liberar.

Instagram & Coaching, Vídeos #12

Las etiquetas no forman parte de tu diccionario porque sabes que los términos dependen de la limitación del lenguaje.

Sabes que eres más que letras ordenadas.

Por eso no te molestan las palabras.

Por eso no necesitas explicar qué es esta nueva consciencia. Porque reside en tu espíritu, donde nadie más que tú conoce el idioma.

Donde reconoces que tu esencia explica más que tu boca.

Pensamientos Para EL CAMBIO #16: Mala Suerte.

El EGO inventó el concepto de suerte. Mala suerte cuando no quieres hacerte cargo de ti mismo. Buena suerte cuando limitas tu mismo poder. Si consigues algo bueno piensas: «¡Qué suerte he tenido!». Si ocurre una desgracia: «¡¿Otra vez yo?! ¡Qué mala suerte!». Y tu EGO hinchándose la tripa mientras esboza una sonrisa. La vida no entiende de aleatoriedad ni de azar. Tienes que matar a la suerte.

Pensamientos Para EL CAMBIO #15: No Tengo Tiempo.

No hay tiempo. Haces mil y una cosas al día pero cuando te toca a ti, el reloj y la agenda te ignoran. Te pones tan al final de la lista que jamás hay momentos propios. Sólo hay momentos tuyos para los demás. En realidad no hay tiempo, pero estás tú. Y si te das cuenta de que estás aquí y ahora, entonces puedes crear tiempo.

Coaching Cavernícola #16. Miedos.

En esta ocasión me pongo como ejemplo de una persona cuyas primeras décadas de vida estuvieron plagadas de miedos y que a través del atrevimiento y experimentación pude o supe convertirlas en experiencia y lecciones de vida.

Veremos cómo el miedo va estrechamente unido al pensamiento y a la inmovilidad creando espacios inservibles e irracionales.

Deseo que os guste.

Pensamientos Para EL CAMBIO #14: Política, Así NO.

En todas las charlas que oigo y pretenden arreglar el mundo siempre se habla de política. Siempre desde la dualidad, el odio y el conflicto. No veo coexistiendo fuego y agua a la vez. No veo paz en la confrontación ni en el caos. Cuando hablemos de arreglar el mundo hagámoslo apuntando primero hacia nosotros mismos.

Hablemos de paz, amor, perdón y generosidad.

Pensamientos Para EL CAMBIO #13: Los Gatos lo Saben.

Hasta un gato sabe que si es agradable y suave recibirá alimento hasta en el hogar más lejano. Sabe además que si es cariñoso obtendrá amor, miradas y caricias. Saciará su estómago y colmará su alma. Y si en una morada no obtuviera amor en respuesta sabe que su arañazo y mordida nunca será sobre nadie más que sobre él mismo.

Los gatos lo saben. La raza humana lo está olvidando.

Instagram & Coaching, Fotos #11.

De niño lo quieres saber todo hacia fuera.
De mayor sólo lanzas preguntas hacia dentro.

Ese debería ser el concepto de «madurar»

Te adoctrinan para que pienses en el futuro. Tanto que no puedes ni pensar en el presente a menos que te pidan la hora… Y siempre con vistas a algún momento futuro, cercano pero futuro al fin y al cabo.

No te sientes del todo mal porque no te enseñaron otra cosa, pero ya podría haber asignatura del Perdón, Espiritualidad o Metafísica desde primaria. Mejor nos iría.

Menos mal que el camino de la espiritualidad y del perdón siempre acaba siendo un camino obligatorio para todos, aunque sea en tu lecho de muerte a 10 minutos de tu muerte física.
Pero ya puestos, vamos a intentar adelantarnos algo y despertar antes.

Te vienes?

Pensamientos Para el CAMBIO #12: El Centro del Universo.

Si el Universo finalmente fuera infinito, ¿por qué no vas a poder colocarte en el centro del cosmos? Poco a poco te vas alejando tanto del epicentro de tu vida que ya te conoces menos que la gente que te rodea. Eres el menos sabio de tu vida y el más experto en la de los otros. Tienes soluciones y lecciones por doquier. Para todos menos para ti.

No existe otra solución para la pérdida del camino que la meditación e introspección. Cuando abandonas demasiado tiempo la senda, ésta se cubre de malas hierbas y maleza. La esperanza viene cuando miras tu mano y ves en ella una bella hoz. Esa hoz es tu despertar que sesgará el tallo de la infelicidad y el miedo. El miedo que da hacerse cargo de uno mismo. De colocarse justo en el centro del Universo.

Extracto «Un Curso de Milagros».

La Biblia dice que si un hermano te pide que camines con él una milla, que le acompañes dos. Ciertamente no sugiere que le retrases en su viaje. Tu dedicación a un hermano no puede tampoco retrasarte a ti. Sólo puede conducir a un progreso mutuo. El resultado de una dedicación genuina es la inspiración, palabra que, si se entiende correctamente, es lo opuesto a la fatiga. Estar fatigado es estar des-animado, mas estar inspirado es estar en el espíritu. (…) Los verdaderamente inspirados están iluminados y no pueden morar en las tinieblas.

Pensamientos Para EL CAMBIO #11: Ego-Ista.

A veces sentirás que la búsqueda de tu felicidad parece herir a otras personas. Olvídalo. Te llamarán ego-ísta, como sólo una persona cargada de ego sabe pronunciar. Jamás la felicidad que pueda adquirirse de forma individual e intrínseca herirá a nadie. Cuando el miedo te paralice, sólo debes dar un pequeño paso al frente. Al fin y al cabo sólo es una sombra temiendo una luz.

Instagram & Coaching, Vídeos #11

No puedes desenvolverte en idiomas que no conoces.

No quieras desenvolverte en juicios porque esa es fría tarea de jueces.

No condenes ni castigues pues no desearías ser verdugo.

No ataques los errores de los demás porque ni en el cielo hay alguien con ese oficio.

No sientas ataques ya que nunca lo harías y por lo tanto no sabes de lo que te hablo.

No darás dolor porque sabes que no existe como tal más allá de la dualidad que una vez creaste.

No verás culpa porque sabes que tras el musgo todo es inocente.

No hablarás sobre el miedo porque reconoces que todo es amor.

Y el amor no tiene opuestos.

Pensamientos Para EL CAMBIO #10: Luz Inmaculada.

Se dice que los niños son lienzos en blanco esperando ser pintados. Y me parece la definición más acertada y cruel de la realidad. Y parece ser, a mi modo de ver, tan acertada y cruel como innecesaria. Me gustaría ver esos lienzos en blanco, en luz inmaculada, luchar por seguir así hasta el fin de este paréntesis en la eternidad que es la vida, como diría aquél. Por lienzo en blanco entenderemos espíritu o esencia, y por pintura entenderemos manchas. Por manchas entenderemos moldear. Por moldear entenderemos corromper. Por corromper entenderemos falso. Y por falso entenderemos ego.

Menos mal que esa pintura nunca fue permanente aunque lo hagan creer así. Usar el disolvente del amor y la inocencia será el remedio.

Por la vuelta a la luz inmaculada. Con la que llegamos aquí. Sin moldear.

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