Buenos días tribu.
Si ayer hablábamos de la necesidad de imponer y establecer unos límites bien definidos en nuestra vida, éste podría ser el primero: NO HACER COSAS QUE NOS SUPONGAN UN ESTRÉS ANORMAL. TANTO EN NIVEL COMO EN TIEMPO.
El estrés está relacionado con las 6 primeras causas de muerte en el mundo, y para muchos expertos, el mismo estrés es realmente la principal causa de muerte.
No debemos jugar con el estrés ni usarlo más tiempo del estrictamente necesario. Porque sí, es necesario en algunas situaciones, vital diría, pero en su exceso está el veneno.
