Buenos días tribu.
No soy de correr, me agobia pensar en hacer una hora de carrera continua, pero me encantan las pruebas cortas de velocidad. La adrenalina de ese esfuerzo máximo me llena las venas de energía.
En el trabajo me gusta esprintar cuando llega la hora de terminar las tareas. Ahora mismo estoy haciéndolo.
Éste método es perfecto para los que procrastinan sin control y ven como las tareas se les acumulan para el final de la jornada laboral… o incluso más allá durante la noche.
Pon una cuenta atrás termina el puto trabajo. Sé realista, pon un tiempo justo, pero sin excusas: TERMINA.
Después de esto uno conoce lo que es el verdadero tiempo libre: QUE DEBE SER CON LA MENTE LIBRE de lo que no hemos terminar.
CUIDA TU TIEMPO.
