92,5KG SLOW SNATCH.

Seguimos subiendo marcas con el peso de la nueva categoría.

Ayer me pasé con la sentadilla y hoy me dolía un poco la espalda. Un rato de movilidad, un buen calentamiento y esta versión lenta para arrancada me ha dejado mucho mejor.

Nunca sabes si parar o seguir. Sólo puedes probar.

Un clavo saca otro clavo.

Anticonsejo: no hacéis suficiente movilidad. Seguro. Igual que yo vamos. 🏋️‍♂️☮ PAZ.